自制健康麻辣烫

不论是父母亦或是亲友到访,都会给小朋友准备一些零食,但是对于肠胃功能还很脆弱的小孩子来说,吃一些市面上的零食难免会不利健康.所以家长可以选择为孩子自制健康零食,今天小编就来教大家.[健康零食制作过程]教你如何给孩子制作健康零食!教你如何给孩子制作健康零食!孩子吃的零食食盐和糖分的含量要尽量的少这是非常重要的一点,然后材料多为鸡蛋.面粉.鲜果!营养健康能量也高!饼干:面粉.奶粉.糖粉.小苏打混合过筛后,加入打散的鸡蛋.植物油.软化的黄油.牛奶,用手揉成面团,将面团放在案板上,使出做面包揉面的劲儿,

夏天比起喝矿泉水来说喝一点的苏打水更能起到保健效果,尤其是夏季出汗之后非常适合喝一些苏打水,目前市面上的苏打水销售的品种很多不过由于还有一些食品安全上的问题我,我们今天教您的怎么自制苏打水,苏打水的制作方法!抓紧时间学起来吧这个夏季喝点自制健康的苏打水![喝苏打水有什么好处]怎么自制苏打水 具体制作方法苏打水制作的原料:小苏打,水,只有这两种原料,越简单的保健效果其实越好,先取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中,然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右),然后拧紧瓶盖等待小苏打溶解之后,将其

说起午餐肉,最诱人的是打开那铁罐盒子那一刻,浓浓的肉香,细腻的肉糜,令人瞬间胃口大开.午餐肉是一种罐装的压缩肉糜,通常原料为猪肉﹑牛肉或者鸡

每到冬天,大街小巷的麻辣烫就生意火爆,每一个卖麻辣烫的餐厅都坐得满满当当.卖火锅的,卖涮羊肉的,卖串串香的,总之这些麻辣烫,在冬日的街头是占

麻辣烫的做法 主料:冷面 辅料:小白菜.油菜.鲜香菇.油豆腐.金针菇 调料:火锅底1包 做法: 1.冷面用热水煮两分钟,马上泡到冷水里. 2.锅里加水烧开,下入

自制健康油条 小时候起妈妈就常常做油条给我们吃,不过那时候用的是明矾和碱,不是很健康. 自从知道用酵母也可以做油条后,妈妈就再也没用过明矾和碱了,用酵母既安全又简单易操作.我迷上下厨以后,从妈妈那儿取了经,想吃油条的时候就自己动手.偶尔犯懒时也会去外面买一次油条吃,但不敢总吃.一是油不放心,不仅担心油的质量,而且还担心油的多次重复使用;二是添加问题,外面卖的油条几乎都用了泡打粉,泡打粉的质量令人堪忧,更有甚者,还会往油条中添加若干不知名的物质.所以,自己学会做油条实属必要. 我的做法相当简单,希

自制健康油条 原料:高粉200克.酵母4克.细砂糖15克.牛奶175克,碱.水.盐各少许. 做法: 1.在牛奶中加入干酵母,拌匀; 2.将面粉与糖混合均匀; 3.在面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌,拌匀后用手揉成面团; 4.将面团盖上湿布,醒发至两倍大; 5.将碱.水.拌匀; 6.用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均; 7.重新盖上湿布,待面团二次醒发

Nutella榛果酱,一般人对它最初的印象便是咬开金莎巧克力后,里头的香甜巧克力酱;后来这个来自义大利的品牌,也推出了整罐的Nutella榛果酱,在市面上相当火红,榛果和可可香气的完美搭配,成为甜点.冰淇淋和面包的好伙伴,大人小孩都非常热爱.不过市售的Nutella榛果酱添加了含有反式脂肪的棕榈油(Palm Oil),吃多了对人体有害,为了健康难道必须放弃这美味吗?其实不必!只要学会自制巧克力榛果酱,你就能吃得好又吃得健康啰! 先认识榛果是什么 榛果主要产自美国.土耳其.义大利等地区,是欧洲榛的