羊骨肉粥的做法——脱发食疗
羊骨、羊肉适量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各5克,粳米100克。
海参的做法——脱发食疗" alt="补益海参的做法——脱发食疗" src="/attachments/201402/20/12/2eqdwu88c.jpg"/>
1、先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末;
2、羊骨、肉加水煮汤,取汤1/3煮粥;
3、兑入药末,粥将熟时,可调入调料服食。
1、本食疗主治脱发等疾病。
2、主治:脱发白发,常年服用,必有益处 。
3、黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压、心脏病,以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。(图片来源于Pconline摄影部落)