最受女明星宠喜爱的瘦身食品
[导读]春天快来了,瘦身也要成为热门话题。小编为网友们搜罗各种备受明星宠爱的瘦身食品,看看明星是怎么通过饮食瘦身的吧。
红酒+酸奶 代言人:胡杏儿
胡杏儿红酒+酸奶
含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,加速晚间的脂肪燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。
每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。不过因个人体质差异,完全不能饮酒或者对酒精过敏的不建议使用。
柚子 代言人:陈怡蓉
小编推荐:三餐饮食策略 冬季减肥又进补
陈怡蓉柚子
柚子卡路里很低,不会增肥,而且营养丰富,重要的是含纤维素丰富,能有效防止便秘。
柚子还可以防止感冒、上火,帮助减少下半身的脂肪和水分积聚。