日常做好12件小事 让你成就窈窕身材

估计胡彦斌也是没想到,和郑爽分手一年多,还能炒炒炒吧! 话说郑爽最近出了一本书叫<郑爽的书>. 找了不少明星好友安利.???? 郑爽在书里写了自己的成长.家人,在<郑爽--关于爱情你不知道的事>一章中,还写和前男友胡彦斌的100件小事. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 她还说--请注意,是"唯一 "--???? "我想,这是唯一想让我

很多重大疾病在初期症状并不明显,往往表现为无关痛痒的小问题.但如果不加以重视,疾病就会继续进展,最终酿成大祸. <生命时报>综合美国<读者文摘>网站报道,盘点了12种大病前的小征兆,对照看看你是否收到了身体发来的一级警报. 12件小事预示大病来临,别等病了才后悔 美国癌症学会首席专家理查德温德博士表示,在饮食或锻炼没有发生改变的前提下,如果你的体重突然间减轻了5公斤以上,就需要及时检查,这可能是肿瘤或糖尿病等疾病的表现. eof showBodyUI==="f

当我们在生活中承受巨大的压力,往往会忘记深呼吸,这会强化身体对压力的反应,容易导致情绪化的暴饮暴食.下一次当你在辛苦工作后觉得自己能吞下一大桶饼干的时候,先闭上

日常生活中,有很多坏习惯人们不在意,往往这些小习惯关乎是否能长寿,看上去微不足道的小事,却有可能对健 康造成大影响.生活中会缩短寿命的10件

羡慕人家不化妆也有吹弹可破的好肌肤?问她秘诀却说我天生底子好,你还真信了?皮肤好的MM才不会告诉你,她们的保养小心机.想要成为人人羡慕的美肌

忙碌的上班族整天对着电脑,肌肤问题越来越多.尤其是换季时节,毛孔.粗糙.暗淡--令爱美的OL们烦恼不已.对于长时间战斗在电脑前的美女OL,学会下面几招保护你靓丽皮肤的几件小事哦! 原因:电脑辐射让面部皮肤大量失水,皮肤为达到水油平衡,不断分泌油脂来锁住水分.因此面对着电脑时应该随时做好控油和及时补水的措施. 具体步骤:如果感觉面泛油光,用吸油纸吸收面部多余的油光,再用保湿喷雾喷全脸,轻轻拍打至完全吸收.但是每天使用的次数不能多余两次. 效果:使用后不久就能感觉到皮肤明显比以前清爽了许多,没有油腻

  谷雨是春季的最后一个节气,古人之所以将这一节气定名为"谷雨"是取"雨生百谷"之意. 从谷雨起,气温升高降水多,在如此一个欣欣向荣.阳气生发的时季,养生正当道.掌握春令之气升发舒畅的特点,给身体做个"大扫除",为夏季的到来.一年的健康打下基础.那么谷雨节气该如何养生呢?日常养生做好哪些事呢?下面一起来看看.   谷雨后,各地降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应,保持人体各脏

据德国健康杂志<生机>报道,人体自身有能力治愈60%-70%的不适和疾病.研究显示,当人们有不适或是生病时,身体可以自动从自身的"药铺"中找到30至40种"特效药"来对症治疗.这些"特效药"是由人体分泌的激素.免疫抗体等物质共同组成并发挥作用的. 自愈力竟能让70%的疾病都自己好?只要你做好9件事! 人的身体其实并不脆弱.比如你的手指出血,伤的不严重(没有伤到大血管),血是会自己止住的.因为人体内有凝血因子,血管出血时凝血因子就会被激