细腿妹惊艳亮相 20天减肥14斤

2018-08-05
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文章简介：我是水瓶座的!水瓶座的女孩苛求完美,对流行的把握独到.敏锐,然而没有傲人的身材,会使我感到很无聊担忧!只有面对着镜子叹息,和永远维持在59公

我是水瓶座的！水瓶座的女孩苛求完美，对流行的把握独到、敏锐，然而没有傲人的身材，会使我感到很无聊担忧！只有面对着镜子叹息，和永远维持在59公斤的体重。

有人说，1.73米的身高，59公斤的体重已经很标准很健康了。单我的梦想是成为一名优秀的模特。中国的、世界的，不输给欧美超模的--那么好，一切从头开始。

于是开始了新一轮减肥计划。最关键的不是绝食，不是腹泻，而是意志力，摒除一切外力的干扰，你将成功，这是我的减肥信条。

我下了决心效仿名摸们，拒绝一切垃圾食品。什么是垃圾食品?我固执地定义为一切汗油量超标的蛋糕、点心、汉堡薯条以及一切洋快餐。

外出有不可避免的饭局时，日式快餐是较为理想的选择，热量偏低的蔬菜饭、含有“醋”的寿司，清汤冷面也是不错的选择，只有天妇罗是一定要避开的。