男人早泄怎么办？ 6大正确治疗早泄的方法
好多男性朋友对早泄还不够了解，因为在现实生活中，有些男性对早泄不重视，但是早泄危害非常大之后，才赶到医院进行就诊与治疗。那么患上早泄应该怎么治疗呢，这是一个非常重要的问题，一直以来男人最怕自己在性事上面不行，这是可以理解的，在男女之事上面想做到自己最为完美的以免。然而早泄的出现会将性上面的事情摧毁，让男人丢掉很大的面子。因此，一定要杜绝此类疾病的发生。现在大家来听下面介绍，正确对待早泄治疗方法?
第一、多做有氧运动：如慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让y.j勃起更有力及力量锻炼这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
第二、禁止手淫：手淫太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适。
第三、需重饮食调理：要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子南瓜子、葵花子、麦子等，一天一根香蕉。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
第四、割包皮：如果有包皮过长，平时龟头不外露，那会导致龟头很敏感从而造成早泄。 一个男人，也可以说是世界上最不容易的，照顾家庭，在外打拼。一定要多注意自己的身体健康，杜绝不安定因素的发生。
第五、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。 第六、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
