交6000元学费培训一周拿证 "水货"瑜伽教练充斥市场

今年3月,一名20多岁的女子因练瑜伽不当,把膝关节里的软骨带着骨头卡下来一小块;2011年,湖北一位女士练瑜伽时遇到“水货”教练,竟致大腿骨折;2010年,上海的郑女士在练瑜伽时,因为教练错误按压而导致腰椎间盘突出……在瑜伽热度持续不减的同时,类似的“瑜伽伤害”早已不是个例。日前,央视曝光一些瑜伽教练培训机构“交钱就给证”的乱象,引起广泛关注。近日,记者以顾客身份暗访我市多家瑜伽馆,发现只要交6000元,培训一个星期就能拿到“瑜伽教师高级证书”,而这些所谓的证书都只是“民间认证”,缺乏监管。

厦门部分瑜伽馆交钱就给证,“水货”教练充斥市场
【部门说法】

目前国内对瑜伽教练资格并无统一规范,也无监管部门

以下几种情况
不适合练瑜伽

●怀孕妇女
●骨质疏松症者
●脊椎滑脱症、腰椎间盘突出者
●眼压过高、高度近视者
●癫痫、大脑皮质受损者
●关节及肌腱酸痛者
●身体状况不佳、大病初愈、骨折初期
●饭前饭后一小时内
【案例】

遭遇不靠谱教练
女子练出“瑜伽病”

办公室坐久了,看着自己渐渐出现的小肚腩,供职于鹭江道某金融公司的邹小姐不禁愁上心头。三个月前,正逢小区门口一家瑜伽健身馆开张促销,邹小姐怦然心动,决定试一试瑜伽健身。
一开始,邹小姐干劲十足,每天都前往瑜伽馆练习,虽然在练习中,韧性、力量不够好的邹小姐经常感到动作吃力,但她还是坚持下来。随着练习逐步深入,教练教给邹小姐的动作难度也渐渐加大。“新的动作我觉得太难了,怎么办?”一日,在尝试新的练习后,深感力不从心的邹小姐向教练反映。不过,教练不断“鼓励”邹小姐,让她多练几次,有时还硬把邹小姐无法到位的关节动作掰到位。结果两周后,邹小姐的膝盖肿大,被医生确诊为膝盖韧带拉伤,系长期不当“反关节”动作所致,是典型的“瑜伽病”。

瑜伽并不治百病
教练也常“练伤”

伴随着瑜伽热度持续不减,类似邹小姐这样的“瑜伽病”屡见不鲜。
从北京来厦的资深瑜伽教练董先生就对国内当前“瑜伽热”所存在的弊端深有感触。在他看来,瑜伽本身是很好的一项运动,但因太火热,让不少人对瑜伽产生了“包治百病”的误解。事实上,不当的瑜伽练习往往伴随着受伤,而这种“不当”却普遍存在。
在董先生提供的一段视频里,瑜伽在澳洲新南威尔士伤害危险研究中心列出的运动伤害名单中位居第二。视频还提出了“瑜伽伤害”的概念:因不当体势和呼吸练习给身体造成的伤害,最常见的表现形式是肌肉、肌腱、韧带拉伤、软组织挫伤、骨关节移位、脱水。
“瑜伽无错,但急于求成会造成伤害,呼吸不对和核心肌群力量、控制不够时,脊椎屈伸会造成椎间盘压力挤压髓核,练习前要对自己的年龄、运动基础和体态有个评估,循序渐进的练习才对。”董先生告诉记者,瑜伽不同于一般健身,动作角度特别大,对身体的控制要求非常高,所以要求练习者有比较大的力量基础,然而目前在国内,由于瑜伽培训从业并不存在国标、行业标准等严格规范,不少培训者自身都有相当的欠缺,“在厦门,瑜伽教练自身受伤的情况就很常见,尤其是女性教练。我的课程中,就经常碰到练伤腰椎的瑜伽教练。”

上“教练”速成班
一周就能“出师”

瑜伽培训业,是否真如董先生所说那样猫腻不少呢?
昨日中午,记者以顾客的身份,随机走入禾祥西一家有瑜伽培训课程的健身馆。
工作人员边带记者参观,边指着墙上张贴的教练资料向记者介绍道,“我们这里的教练都是有资质且全方位的。”记者注意到,教授瑜伽的教练,资历里有“中国瑜伽协会高级瑜伽导师资格证书”、“国际国内双认证高级瑜伽导师”等等。工作人员向记者透露:“其实,有无教练证并不重要 ,一般当瑜伽教练的,只要能得到学员认可就可以了,而且这种证书也能花钱购买。”
随后,记者走访了附近的另外一家瑜伽馆。该馆经理告诉记者,他们开设了“瑜伽教练”培训课程,而且考出来的执照不局限于瑜伽这一方面,其他的健身项目也可以通用,例如拉丁舞、健美操等。
“在我们这边培训只要一个月,有五个不同的教练,全套培训费8800元,百分之百能够拿到证书,是香港权威机构‘体适能总会’颁发的,全国通用,其中瑜伽的培训只要一个星期。”该经理说:“若只参加瑜伽培训,需要6000元,这样不合算。”随后,记者在网上查了些相关的瑜伽培训机构,也发现一些号称能取得所谓“国际通用”的瑜伽教师高级证书的速成班,培训费用从2000元到9000多元不等。

各种瑜伽资格证
仅是“民间认证”

市体育局群众体育处的工作人员向记者表示,目前国内对瑜伽教练资格并没有统一的规范和标准,也没有确定专门的部门来监管。也就是说,记者在暗访中所看到的各种号称“国际通用”的瑜伽教练资格证书,充其量也仅仅是“民间认证”。
12315消费者申诉举报指挥中心的工作人员也向记者表示,“若是瑜伽练习者涉及健康角度的举报,我们这边难做认定。练瑜伽受伤,这种要分情况,由当事人出面说明,才能分析。”市体育局工作人员也告诉记者,“如果是练瑜伽而导致受伤,这种纠纷很难认定,一般要走法律程序。”
本组文/本报记者 黄晓波