脚磨出水泡怎么处理好的快？ 3大方法轻松解决
脚后跟、大拇指、小拇指……每个人的脚上或多或少都出现过水泡。特别是女生，脚上皮肤娇嫩，特别因为鞋子不合脚而磨出水泡。摩擦性水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。是因运动摩擦产生的剪力造成其表皮与皮下组织分离形成间隙，并令其间充满液体。皮肤的外层表皮成为水泡的表层。水泡内层的皮肤呈红肿、湿热，有刺痛。虽然大部份的水泡都很小且伤害的面积不大，但却易造成剧痛而影响人的活动力。
脚为什么会出现水泡：长时间的行走如果鞋子不合适会对磨擦部位的表皮和真皮过分刺激使真皮下积水使皮层间分离形成水泡。还有因为长时间的行走使脚部热量增加，脚部出汗，潮湿会造成脚底皮肤变软加之过度摩擦也会使真皮下积水形成水泡。
要想防止脚起泡应当按以下处理：1、首先你应该检查以下你的鞋子和袜子。鞋子一定要合脚，轻装的徒步登山要可以在后跟处插进一手指；中装、重装的鞋只要略有宽松就可以；要注意鞋子的透气性，良好的透气性会保持鞋子内的干燥；纯棉的袜子吸水力强，但不宜干燥，所以袜子要么选择加厚毛巾底的袜子，最好是含COOLwax的棉袜，COOLMAX的作用就是快速把体表的汗液排出，从而使脚部干燥；袜子大小要合适，在脚掌和足弓部位最好加莱卡，这样可以尽量避免袜子和脚的摩 擦。2、还要注意鞋带的结扎。在鞋子的中前部一定要系紧（很多人忽视了），这样可以减少脚底与脚的摩擦；脚踝和足面部的鞋带也一定系紧（包括上山时），这样可以保护脚不往前冲，减少脚 底与鞋的摩擦；3、新鞋最好是在平时穿一段时间磨合。4、购买新鞋一定要自己亲自试，不要凑合。5、洗过太多次的袜子最好不要穿，因为袜子的棉纤维会因多次的使用洗涤剂而变硬。注意了以上事项就基本可以杜绝起泡了。
水泡的正确处理方式
1. 如果水泡较小，不要弄破它。弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。
2. 较大的水泡痛楚忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。
3. 如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。
专家提醒，脚气水泡可以弄破，但是要预防感染的发生。平时要多穿透气的鞋，最好是皮鞋，若是夏天，尽量一整个夏天都穿凉鞋，将感染部位露在外面。每天坚持用高锰酸钾泡片进行泡脚，每天至少坚持20分钟，泡脚时会被高锰酸钾泡片染红，治好后洗几次就会掉。泡过脚以后在感染的地方上药，并且用洗手液快速反复的吸收，避免发生病菌感染造成手癣。每天穿过的袜子也应该用高锰酸钾进行清洗，避免残留在袜子上的细菌再次传给脚上。
