豆豉绿西兰花炒虾球的做法

豆豉绿花椰菜炒虾球.白饭 所需材料: 虾 ... 340克(大的) 米 ... 水 ... 绿花椰菜 ... 110克 葱 ... 1根 荸

虾 虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,但是若与含有鞣酸的水果,如葡萄.石榴.山楂.柿子等同食,会降低蛋白质的营养价值,鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起

主料:西芹.百合.虾仁.腰果 配料:盐.糖.花椒.淀粉.食用油.香油 西芹百合爆虾球的做法: 1.西芹洗净斜刀切成菱形,干百合洗净泡发,腰果

要:绍式虾球的做法 绍式虾球又名蓑衣虾球,是浙江绍兴的汉族传统名菜,属于浙菜系.此菜色泽金黄油润,质地香松酥脆,配以葱白段与甜面酱蘸食,味道

西瓜不仅是避暑神器,它的全身上下全都是保障,西瓜汁可以消除浮肿.利尿等作用.西瓜子可以降压.缓解急性膀胱炎之症状.西瓜皮能够清凉解利.清暑除烦.解渴利尿.暑热烦渴.小便短少.水肿和口舌生疮. 凉拌西瓜皮的做法 1.将深绿色的外侧瓜皮削掉,洗净: 2.西瓜皮切成细丝: 3.瓜皮丝中放入少许盐: 4.拌匀后腌制10分钟: 5.用清水冲洗掉盐分及腌制出来的水,挤干水分备用: 6.瓜丝中调入蒜末﹑白醋﹑白糖和盐各适量: 7.锅中放适量油,花椒炸香捞出,放入辣椒: 8.炸好的辣椒油泼到西瓜丝上拌匀即可.

西兰花炒鸡蛋 西兰花炒鸡蛋怎么样?西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情,又是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险.而鸡蛋蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸.那么西兰花炒鸡蛋的搭配相信也是很具有营养价值的,那么西兰花炒鸡蛋的做法是什么呢?妈网百科为大家一一介绍. 西兰花炒鸡蛋的做法 西兰花炒鸡蛋的做法是什么呢?一个鸡蛋所含的

[导读]春季是万物复苏的季节,所有的东西看起来都是赋有生机的,所以女性在这个时候也要注意保养,尤其是抗衰老,其实很多食物都是有助于延缓衰老的,接下来小编就介绍一些抗衰老的食谱. 食材:西兰花半颗,虾仁20个,蒜头,生粉,白酒,盐 做法 1.大蒜切末:西兰花改刀成小颗,洗净备用. 2.化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴.盐.少许生粉拌匀腌制十分钟,使虾仁更滑嫩. 女性抗衰老食谱大全 西兰花炒虾仁的做法 3.西兰花和虾仁一起放入锅中焯水,捞出沥干. 4.锅中油七成热,下入蒜末爆香,再加入西兰花和虾仁翻炒一

虾球的做法]虾球的做法大全家常 虾肉的做法多种多样,不管是哪一种做法能够将虾肉的鲜美味道呈现在消费者面前的就是最好的,虾球是小孩子比较喜欢的一种虾肉的吃法,做法简单,营养丰富,用来给挑食厌食的小孩子食用,能够迅速勾起孩子的食欲,也能补充健康生长所需的营养成分,是非常适合孩子和老人食用的一道菜肴. 食材明细: 主料:猪肉,虾仁,胡萝卜; 辅料:蚝油,葱姜水,食盐,鸡精,胡椒粉,淀粉; 制作步骤: 1.新鲜的额虾仁清洗干净,去掉虾线,与猪肉一起剁成肉馅备用; 2.胡萝卜洗净后切成菱形片状,放在烧开的