绿豆海蜇汤：消积化滞，润肠通便

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绿豆100克,海蜇50克 绿豆洗净,用适量清水浸泡2小时 海蜇用淡盐水浸泡5分钟,换清水漂洗去盐分,切丝. 锅置火上,加入适量清水烧沸,先下入绿豆煮至熟烂. 再下入海蜇丝,搅拌均匀,略煮一会儿,离火. 待湿度降低后,出锅装碗,即可饮用. 海蜇含有沙粒,一定要去净,以防影响食用口感.海蜇的咸味不要完全去掉,应保留一部分,使煮出的汤不加盐就有滋有味:海蛰应在汤将好时加入,如果加热时间过长,食之似嚼皮筋. 海蜇味咸.性平,入肝.肾经,具有清热化痰.消积化滞.润肠通便之功效,用于阴虚肺燥.高血压.痰热咳

导读:纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤.据传说演艺圈的很多女星都私家珍藏着这个瘦身汤秘方,如果你也为越来越多堆

冬天是最适合喝汤的季节,寒冷天气的时候,来一碗热腾腾的汤,还有什么比这更好的事情了呢!关于,冬天御寒喝什么汤好?四大养生御寒汤推荐.5号网小编来为您一一解答. 冬天御寒喝什么汤好 1.鸡汤:首选是众所周知的鸡汤,它能缓解感冒,改善人体的免疫机能.冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力,远离各种疾病.煮鸡汤时再加入阿胶.红枣等料强身健体效果更明显. 2.排骨汤:排骨中含有大量的磷酸钙.骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质.多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度,增加免疫力等.做汤时加一些冬瓜.莲藕可以使汤变

[导读]海蜇皮的功效与作用有哪些?海蜇皮的营养价值高,而且海蜇皮的功效与作用有很多,海蜇皮可以治疗高血压和哮喘.那么海蜇皮的功效与作用还有哪些?接下来就来看看吧. 味咸.性平.入肝.肾经具有清热化痰.消积化滞.润肠通便之功效;用于阴虚肺燥.高血压.痰热咳嗽.哮喘.瘰疬痰核.食积痞胀.大便燥结等症. 1.海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品; 2.含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压; 3.所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效; 4.

中药减肥秘方 为了苗条性感的身材,MM们都会想尽办法,尝试各种减肥方法,那哪种减肥方法最安全有效呢?今天小编就为大家揭秘中药减肥的神奇秘方,只需要坚持就一定可以看到意想不到的效果,大家一起来看看吧! 中药减肥秘方神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子.山楂.车前子.陈皮.何首乌.甘草和枳壳.它们在普通的中药铺都可以买到: 决明子:有平喘.利胆.保肝.降压功效,并有一定抗菌.消炎作用.能清肝益肾,明目,利水通便.用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂.血压的效果. 山楂:有促进胃液

鲫鱼白萝卜汤的功效 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用.尤其对压力.睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效.白萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义.两样食材搭配做成鲫鱼白萝卜汤,健康又营养,值得注意的是鲫鱼不宜和大蒜.砂糖.芥菜.沙参.蜂蜜.冬瓜.猪肝.鸡肉.野鸡肉.鹿肉,以及中药麦冬.厚朴一同食用.而白萝卜忌与胡萝卜.橘子.柿子.人参.西洋参同食. 鲫鱼白萝卜汤的功效 萝卜丝

海蜇头 别名:水母 禁忌人群:脾胃虚寒者忌食. 适宜人群:一般人群均可食用.尤适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠之人:高血压病,头昏脑胀,烦热口渴,以及大便秘结者:单纯性甲状腺肿患者:醉酒者. 海蜇头的热量表(每100克) 热量(大卡)74 蛋白质(克)6 脂肪(克)0.3 碳水化合物(克)11.8 胆固醇(毫克)10 维生素A(微克)14 维生素B1(毫克)0.07 维生素B2(毫克)0.04 烟酸(毫克)0.3 维生素E(毫克)2.82 钙(毫克)120 磷(毫克)22 钾(毫克)