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香菇10朵、冬瓜500克、虾米适量、姜丝、食用油、盐、鸡精、水淀粉、香油各适量
香菇洗净，切片，冬瓜去皮、去籽，洗净，挖成球状;锅中油烧热，爆香姜丝后放入香菇，加少量清水，放入虾米煮开，放入冬瓜球煮熟，加盐、鸡精调味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。
香菇性平、味甘，素有“植物皇后”之称，富含丰富的维生素B群、铁、钾，有效促进人体新陈代谢、提高自身免疫力，另外还含有酪氨酸、氧化酶等，对降低血压、胆固醇、血脂等有良好的效果。
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香菇10朵.冬瓜500克.虾米适量.姜丝.食用油.盐.鸡精.水淀粉.香油各适量 香菇洗净,切片,冬瓜去皮.去籽,洗净,挖成球状;锅中油烧热,
[怎么烧]香菇冬瓜球 食材:香菇(干).冬瓜.虾米.淀粉.葱.姜.香油 做法: ① 将干香菇用水泡发,切丝; ② 冬瓜去皮挖成球状,然后煸炒
专家说,子宫中风的治疗原则,是针对动脉硬化用药,改善全身血管功能,应用保护血管.抵抗动脉硬化的药物.食疗上可以试试红薯芝麻粥.香菇冬瓜汤.玉
高血脂这类型疾病一直都在危害人类的健康,对于此类疾病我们我们有哪些食疗的方法来进行治疗呢?降血脂的食物有哪些?高血脂患者的饮食宜忌有哪些注意
芒种季节养生是很重要的一个事情,那么芒种养生吃什么呢? 夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,易耗气伤津,故多饮茶.茶类如开水.传统的淡茶水.凉茶
导读:炎热的夏季来临,本来可以脱掉厚重的衣服,尽情地展示自己的美妙身材,但是突然之间冒出来的赘肉,让这个美妙浪漫的行动搁浅,那些美丽迷人的衣裙也没有机会享受夏日的灿烂阳光!别灰心,夏季是一个减肥的好时节,那么夏季如何快速减肥呢? 夏天美美的身材,穿上漂亮的衣服大概是每个女孩子的梦想,想要好的身材就必须要减肥.而饮食减肥是一种最安全有效的减肥方法,所以,女孩子们可能都比较关注夏天吃什么菜减肥. tion")showBodyUI(&q
秋季气候干燥,容易干燥上火,肠胃吸收功能也慢慢缓下来,秋季是调养身体的一个重要季节.那么,秋季吃什么易消化而且有利于肠胃吸收呢?今天小编给大家推荐一些养肠护胃的食材供大家参考. 秋季如何保养肠胃 1.鲜而淡 食物一定要新鲜,不吃过期或放置过久的食物.烹饪食物要清淡,不吃油腻.重口味的食物,忌辛辣刺激性食物. 2.温而洁 食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的.冰的饮食,尽管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物.食材一定要清洗干净,烹饪食物时也应该注意清洁卫生. 3.软而缓 选择的食物要容易消化的,烹饪时
香菇几乎是一年四季都可以见到的菌类,而且人们也最常吃.那么,什么病不能吃香菇?香菇不能和什么一起吃? 什么病不能吃香菇 脾胃虚弱者不宜吃 香菇中膳食纤维,丰富100克可食用的部分,含有7%左右的粗纤维,膳食纤维有促进肠胃蠕动,改善便秘的作用,但是却很难消化,需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全,对于本身脾胃虚弱,消化不好的人来说,吃香菇会加重其肠胃负担,所以不宜食用. 湿气重者不宜食 香菇是发物,有动风之效,体内脾胃虚寒,寒气重,湿气重的人不宜食用,因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重
