流鼻血了怎么办？ 盘点其护理措施及食疗秘方
每逢气候干燥或者早、晚和中午的温差大的时候，鼻子内的毛细血管为适应外界气温骤冷骤热的变化，会出现一时扩张，一时收缩的状态，毛细血管很容易受伤，就会流鼻血，还有一些鼻部疾病也同样引起流鼻血，长期下去可能会危及生命。因此关注流鼻血怎么治疗很重要。
护理措施：
1.冷敷法
用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。
2.压迫法
用拇指或食指在患者头部前发际下中3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。
3.举手法
手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。
4.浸足法
患者将双足浸入水中，有时可取得立竿见影的效果。
5.贴蒜法
生蒜3瓣捣成泥，涂在布上，外敷足心涌泉穴处。右鼻出血敷右脚，左鼻出血敷左脚，两侧出血敷双脚。对阴虚火旺、血不循经者有效。
6.艾灸法
可用艾条灸两手大拇指桡侧指甲角外约1分许的少商穴，一般悬灸5～10分钟。若无艾条时，用点燃的香烟代替也可。
流鼻血食疗秘方
方1:处方：番茄500克，熟鸡蛋黄2个，白糖适量。
用法：将番茄洗净.放入沸水锅中汆入凉水中，涝出后削去皮，切成半月形块，装在盘中。将蛋黄放在番茄块中央，井将白糖撤在蛋黄和番茄块上。每日1剂服食。
方2:处方：猪鼻肉120克，鲜蘑菇60克.精盐、味精各适量。
用法：先将猪鼻肉洗净切碎，鲜蘑菇洗净切片，一同入锅，加水适量，炖至熟烂，加精盐、味精调味。饮汤吃肉和蘑菇，日服1剂，分早晚2次温服。主治：适用于气血亏虚鼻出血。
方3：处方：枸杞嫩叶60克，青椒350克，植物油50克，淀粉少许，酱油(油食品)、白糖、味精、米醋、葱丁、蒜片各适量。
用法：将枸杞叶洗净，在开水中略焯一下，捞出，沥干水分待用。把青椒洗净，除去柄、子，切成瓣块，把酱油、白糖、水醋、味精、淀粉和少许水对成卤汁顺着勺边泼入，颠翻几个滚，出勺即成。佐餐食用。
方4：处方：益母草汁10克，生地黄菌汁40克，藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜(蜂蜜食品)10克，粳米100克。
用法：先将掏洗干净的粳米入锅，加水1000克，用旺火烧开.再转用文火熬熬成粥，加入前五味，稍煮即成。分早晚2次服.日服1剂。
