青豆青豆

青豆 别名:青大豆 使用提示:每天约50克 青大豆亦称" 青豆",即种皮为绿色的大豆.按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆, 青皮黄仁大

青豆平日里我们吃的时候也不是怎么注意,这个也算是普通的食材其实历史已经很久了.全国各地都有吃青豆的,青豆大多作为一种搭配佐料,炒菜的时候妆点盘边,或者和豆腐一起炒着都是非常受欢迎的家常菜.青豆的营养丰富,功效与作用都有哪些呢?下面就看看青豆的功效与作用吧. 青豆的功效与作用 青豆属于豆类一科,所以和黄豆的营养成分非常接近,青豆内有毛豆磷脂和脂膏酸这两个成分,它们对于人体的作用就是顺畅血脉,血脉代谢是否顺畅直接影响人体内的气血走向,造成身体不适.所以青豆可以顺气血,让大家的精神状态好起来. 青豆中

现在网上也有好多介绍青豆的做法,那么下面就给大家说说青豆的做法大全: 青豆汤 材 料:青豆.洋葱末.黄油.面粉.鸡汤.调味料:盐.胡椒 制作方法 (1) 锅内加入黄油,将洋葱末煸香后倒入青豆,略炒一下,加入鸡汤,以大火烧滚. (2) 用黄油将面粉炒香成浆,徐徐倒入汤内,搅拌,使汤浓稠. (3) 用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍,回锅烧滚,加盐.胡椒调味后装盆即可. 注 意:青豆不宜久煮,否则会变色. 牛肉青豆粥 食谱原料 主 料:米饭(蒸)200克 辅 料:牛肉(瘦)100克,豌豆30克 调 料:盐

青豆大家都有吃过吧,大家对青豆不知道了解多少那么今天就给大家说说青豆的一些常规知识,以及所含有的营养成分: 青豆别名: 青大豆 青豆使用提示: 每天约50克 青豆知识介绍: 青大豆亦称" 青豆",即种皮为绿色的大豆.按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆, 青皮黄仁大豆.青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高. 大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国.我国自古栽培,至今已有5000年的种植史.现在全国普遍种植,在东北.华北.陕.川及长江下游地区均有出产,

青豆怎么做才更加的美味,更加的好吃呢,下面就给大家介绍介绍几种青豆的做法?很简单的,大家没事都可以尝试尝试: 青豆鸡丁 主料:鸡里脊肉三两,青豆若干 调料:盐,味精,麻油,淀粉 准备:1.鸡里脊肉切丁.用盐.味精.水淀粉腌一下. 2.青豆在烧开的水中,煮二三分钟. 做法:锅内入油,烧热加鸡丁煸炒,再加入青豆,加盐,略加水焖一会儿,加味精调味,翻炒,淋上麻油即可. 小帖士:此菜做起来非常方便.鸡肉糯嫩,青豆爽口. 青豆牛肉末 原料:新鲜青豆750克,熟花生油125克,白糖200克. 做法:将青豆去

青豆酿番茄可能很多人都没有吃过吧,非常的美味而且味道非常不错的哦,做起来也比较简单的,下面给大家说说如何做? 青豆酿番茄介绍: 青豆是子粒饱满尚未老熟的大豆,皮为绿色,形状浑圆,咸淡之间又略呈清甜,清闲咀食或佐酒品茶,滋味隽永,满口清芳.青豆有很好的补肝养胃,滋补强壮的作用.被称为"小人参"的胡萝卜也有健脾消食的作用,番茄能生津止渴.健胃消食,故对食欲不振者有很好的辅助治疗作用.青豆与番茄的完美搭配,给青豆穿件红色的棉袄,红色与绿色的鲜明对比,入口酸酸的口感加上滋味隽永的青豆,从视觉和

青豆和豌豆类似,有很高的营养价值,最近我们得到了一些制作青豆的方法,如果你不了解如何制作青豆,那就来看看我们的分享,了解青豆怎么做好吃. 青豆怎么做好吃 第一步:青豆先热水中炒一下,香菇要泡发后再挤水切丁. 第二步:腊肉蒸熟后切丁,红椒切丁. 第三步:烧锅加热后放入姜末,爆香后就加入腊肉丁,之后再炒香. 第四步:腊肉的香味炒出来后放入香菇丁再炒. 第五步:焯水后的青豆倒入锅中,加些水再开火烧煮. 第六步:加盖子焖煮十分钟后,青豆软了,放入红椒丁和盐调味. 第一步:用水浸泡青豆,之后放入沸水中煮三

今天给大家说说青豆的栽培技术,很不错的哦,大家好好看看: 青豆播种 (1) 播期与施肥适宜播期为5月下旬至6月上旬.我县种植前茬多为大蒜.由于前茬施肥水平高,故大青豆一般不施基肥.但据试验,亩施45%三元复合肥20-30千克,增产显着,且能提高商品性. (2) 钼酸铵拌种每千克种子用钼酸铵1-2克加水适量拌种,阴干后播种. (3) 合理密植采用45厘来×45厘米等距点播,每穴2粒种子,亩用种子3千克左右,亩栽3300株.播种前每穴放3%呋喃丹0.5-1克,防治地下害虫.苗期蚜虫和大豆胞囊线虫病.