分享血压怎么看方法 国际标准看您的血压是否正常
血压怎么看按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间，。为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
目前WHO的新标准：
理想血压：<120/80
正常血压：<130/85
正常高值：130-139/85-89
达到收缩压140和（或）舒张压90就是高血压了（须连续2次以上。）
16——25岁男115，73正常女110，70正常.。 26——30岁男115，75正常女112，73正常
31——35岁男117，76正常女114，74正常。 36——40岁男120，80正常女116，77正常
41——45岁男124，81正常女122，78正常。 46——50岁男128.，82正常女128，79正常
51——55岁男134，84正常女134，80正常。 56——60岁男137，84正常女139，82正常
61以上男148——86正常女145——83正常。此为标准值上下可有小幅活动但不应超过5mmHg
举例：122/91。前面一个指收缩压，后面一个指舒张压。 按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；
血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间，。为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。 目前WHO的新标准： 理想血压：<120/80 正常血压：<130/85 正常高值：130-139/85-89 达到收缩压140和（或）舒张压90就是高血压了（须连续2次以上。
健康人动脉血压在日常生活中基本恒定﹐但也常有生理性变动.运动时﹑进食后﹑情绪激动时升高﹔睡眠时﹑轻松愉快时血压稍降.吸气时血压先降后升﹐呼气时血压先升后降﹐这些血压变化多呈暂时的.瘦弱的人血压多偏低﹐超重的人血压多偏高.
