龙眼清凉补汤，清热解毒的“黄金食谱”

龙眼肉30克,芡实50克,薏仁30克,莲子20克,红枣4颗,百合20克,沙参.玉竹各20克. 冰糖适量,清水12杯. 薏仁洗净放入清水中浸泡3小时,其他原料洗净待用. 锅中倒入清水,除龙眼肉外,将其他所有原料下入煲内,旺火煮沸,转至小火慢煮45分钟,再加入龙眼肉煮15分钟,下入冰糖调味即可食用.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 薏仁曾获取四顶桂冠:天然的美容师.治疗的天使.癌症的克星.益寿

莲子15克,粳米100克. 白糖4小匙. 将莲子洗净,去皮心:粳米淘洗干净,待用.if(typeof showBodyUI==="funct

气血不足煲补汤几天煲一次才能易吸收 气血不足的情况,一般是要服用一些补气养血的药物,这是采用一些补气养血的药膳,这个时候我们可以采用一个星期

海带25〜50克,绿豆50克. 红糖50克. 海带用清水冲洗干净,切段:待用. 绿豆洗净:最好用水隔夜浸泡,有利于绿豆在烹调时好熟. 海带.绿豆加水1碗,慢火煲至绿豆熟烂,后下红糖,搅匀调味,可饮汤食豆和海带. 海带含碘丰富,且富含大量的钙,有利于人体补充钙质.绿豆性味甘.寒:有清热解毒.消暑利尿的功效,绿豆汤是家庭必备的夏季清暑饮料.

排骨.小米,糯米两汤匙. 红椒丝.姜末.葱段.辣椒酱.生抽.老抽.生粉.麻油.胡椒粉.糖.料酒.鸡粉各少许. if(typeof showB

    那么肝木生发的时候就会出现问题,所以会有一系列的反应于是,我就给她开了一个食疗的方子很简单,就是熟地九克生地十五克沙参九克麦冬九克枸杞子九克当.罗大伦 咳嗽    除了枸杞子,枸杞这株植物的身上浑身都是宝.枸杞苗有清热滋阴的作用.很多地方都冬季宜与桂圆大枣山药等搭配煮粥罗大中,笔名罗大伦中医博士,毕业于北京,根据舌象判断,他的证型是肾阴亏虚,也可以说是肾精亏虚,需要补肾填精,于是开方子,用的是熟地,这是填补肾精的最主要的药,也是滋阴的,然后是枸杞子龟板大家看到,跟着罗大伦学中医养生与健康

  气血对于女人来讲十分重要,因为气血直接关乎女性的身体健康,反映女性的容貌气色.女人气血充足,容光焕发.美丽动人.这里给爱美的女人们推荐7种补气血的"美容食物"...银耳红枣汤银耳又称为"穷人的燕窝",燕窝虽补,却价格昂贵.银耳无论颜色.口感.功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝.燕窝太补易上火,银 耳为凉补有润燥的作用.燥气和火气对人体不利,去火.去燥吃银耳有效.用银耳.桂圆干.枸杞.红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透 红,体态轻盈苗

马上就是一年一度的高考,这时候我们要多给孩子吃一些补脑的食物,首先不少家长问了,除了吃核桃,还能吃什么,最忌可以吃龙眼来补脑,这样真的可以吗,我们一起看看. 龙眼可以补脑吗? 1.龙眼具有健脑益智的功效. 与核桃一样,龙眼也具有健脑功效.龙眼肉鲜甜可口,甜而不腻,是补脑的最佳食物之一.食用一定数量的龙眼后,头脑立马非常轻松,其补脑效果可以说是立竿见影的. 2.食龙眼,治失眠. 龙眼肉具有很好的安神作用,不管是新鲜的龙眼还是晒干的桂圆,经常食用可以治疗心烦多梦导致的失眠,效果甚好. 3.龙眼补气养