内分泌失调喝什么茶好?五款花茶帮你调理
内分泌失调喝什么茶好呢?工作压力大、作息不规律,让内分泌失调困扰着许多都市女性。要调理内分泌,除了要调整生活习惯,各位女性朋友还可以试试茶疗的方法,不少花茶对这种妇科疾病都有很好的治疗效果。那么内分泌失调喝什么花茶好呢?
材料:牡丹花3克,绿茶2克,白糖适量。
泡法:将牡丹花和绿茶放入杯中,加入沸水冲泡。5分钟后加入适量白糖,待其溶化后即可饮用。
功效:养血和肝,解郁去瘀。经常饮用此茶可令肌肤细嫩,脸色红润,精神饱满,整个人散发青春活力。
材料:干玫瑰花20朵,红茶1包,水250毫升,蜂蜜适量。
泡法:将干玫瑰花和红茶放入杯中,加入250毫升沸水冲泡。待其放至适温时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
功效:改善内分泌失调,滋润养颜,美容护肤,活血养血。
材料:干燥桂花适量,绿茶1包,蜂蜜适量。
泡法:将桂花和绿茶包一同放入杯中,用热开水冲泡。大约三分钟后,桂花即入味。待茶汤放至适温时,调入蜂蜜即可。此茶可热饮可冰饮。
功效:调理内分泌,滋阴补肾,保肝,养胃,排毒养颜。
材料:勿忘我花适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许。
泡法:将绿茶和勿忘我花放入杯中,用热开水冲泡。等约3分钟后,待勿忘我花入味,调入少许蜂蜜即可。
功效:美容养颜,补血养血,延缓衰老,提高免疫力。
材料:桃花3-5朵,茶叶少许。
泡法:将桃花和茶叶置于杯中,现用少许开水将其润湿,再加入适量开水冲泡。每日饮用不宜过多。
功效:桃花被称为女人之花,能美容养颜、调节月经、减肥瘦身,也能帮助调理内分泌。