从王楠学如何战胜癌症

当央视奥运频道乒乓球专项记者李武军在专题节目中说:“王楠其实是一名癌症患者,王楠曾在3年前患上了甲状腺癌,不过她凭借自己顽强的意志战胜了癌症,现在王楠已经彻底康复了。”没人想到,她竟曾经患过癌症。无数华夏儿女被王楠的事迹感动,而当王楠接受采访,流下热泪时,我们更是体会到了王楠的艰辛不易。

自2008年北京奥运会以来,王楠患癌症仍为了国家的荣辱坚持参加北京奥运会的事迹家喻户晓。很多人看到王楠在领奖台上光鲜亮丽的时刻。

一个癌症患者为了国家的荣辱在球场上训练整整3年时间。在这三年里,王楠不但战胜了癌症,还没有耽误球场训练。大家很少知道,在备战北京奥运会期间,王楠曾不幸得了甲状腺癌。那是在3年前,也就是2005年,王楠不幸患上了甲状腺癌。

当时,王楠既要治病,又不能耽误北京奥运会的备战训练,道路艰辛可以想见。而随着北京奥运会的接近,王楠备战的压力也越来越大。借用王楠指导教练施之皓的话说就是王楠经历的艰苦没有人能承受得了。不过,幸运的是,王楠的甲状腺癌已经在她参加北京奥运会比赛之前治愈,而且王楠也用自己的实力让人们再次见证了她的强大。

王楠战胜了癌魔、战胜了自己,再次站在了北京奥运会的领奖台上。王楠值得大家敬佩,对于她的顽强与毅力,令我们各位由衷的感叹,此外我们不由的想去探究,为何王楠能够战胜癌症,并能在球场上飒爽英姿?
首先,从心理角度来说,王楠应该是一个乐观向上的人,一个有着坚定信念和使命感的人。

一个能在患有癌症期间,仍能坚持三年不断的训练,最终拿下银牌的人,她必定有着顽强的毅力。所以癌症患者,不要因为自己得了癌症就以为自己得了“绝症”,应该要坚强,要有战胜癌症必胜的信心,克服不良心理,构筑起抗癌的心理防线,这对强化自身免疫力,阻止和延缓病程的进展至关重要。

大量事实表明,癌症患者保持乐观的生活态度,树立战胜疾病的信心,坚信自己的康复能力,是克服癌魔的首要前提。
其次,家人体贴照顾。别说患了癌症,就是普通的流感,都会使一个人产生诸多不适感,要是身边没有一个人照顾,心灵脆弱的人就会感觉非常的无助凄凉。

所以得了癌症有亲人朋友的照顾与鼓励。不过对癌症患者康复期的关怀与照顾必须适度,有时候关怀和照顾过度或者方式欠妥,往往会带来相反的结果,对病人的康复有害无益。

不应割断患者和社会的联系,如过于严格地限制别人探视,限制患者看书学习,甚至禁止读报纸、看电视,缩小其活动范围等等。这样做的后果是使病人的孤独感更加强烈,甚至产生被社会遗弃的感觉,不利于患者转移注意力,缓解精神上的压力。

实际上,如果癌症患者不是病情特别严重,完全没有必要过度限制他们的正常生活,应鼓励、监督患者改变不良的生活方式和饮食习惯,让患者及时进行适当的运动和锻炼,循序渐进增强体质,对抗疾病;鼓励他们适当参加社会活动,有益于他们的康复。王楠所举得的成绩,这就是有力的证明。
最后,规律的生活。生活安排得好,就能使自己感受到生活的乐趣,增强身体的抵抗力。

癌症是一种复杂的疾病,要达到最佳康复不能只靠单方面的措施,必须采取综合手段。
(1)要保证心情舒畅,这是康复的前提,也是战胜癌症的精神支柱。我国古代医学早就指出“心动则五脏六腑皆摇”。被誉为医学之父的国外医学家希波克拉底说得好“人的情绪便是自己疾病的良医”。

一定要正确认识癌症,正确对待癌症,树立战胜疾病的信心,尽快消除恐惧、抑郁等不健康的情绪。精神振作,意志坚定,药物才能更好地发挥作用,自身的免疫系统就能更好地运转。

事实亦如此,许多治愈或好转的癌症病人无不谈到精神因素的重大作用。
(2)积极配合治疗。病人在康复阶段仍要继续治疗,要了解医师的治疗方案,主动配合,及时反映治疗中的反应,使医生掌握病情变化,适时调整治疗方案和用药剂量,收到最佳疗效。

(3)重新调节生活规律。患者患病后无论生理上、心理上都发生很大变化,要重新建立生活规律,养成良好习惯。
(4)经常坚持锻炼。这是康复体质的重要手段。

要根据自己的病情选择适当的锻炼项目,循序渐进,持之以恒,由被动变主动,由无趣变有趣,进而使锻炼成为最大的乐趣。
(5)要适当加强营养,这是康复的物质基础。
以上五个方面紧密相连,相互影响,相互渗透,是促进患者最好康复的得力措施。
希望所有的癌症患者向王楠一样,早日战胜癌症实现康复!