上火眼睛肿了怎么办呢 教你3大治疗方法

今天早上本来要去上班的，结果对着镜子化妆的时候，突然看到自己的眼睛很红。加上最近总是大便不出来，吃上火的东西。我心理很担心是不是眼睛出现问题了。我老公给我找了一些有效的治疗方法，我下午眼睛就好很多了。推荐给大家试试看。

眼睛上火，发红了怎么办

步骤/方法：

1眼睛发红的话可能是上火引起的，所以一天要多喝水，同时多吃水果和蔬菜，补充维生素A和维生素C。这些食物都有助于养眼护眼。

第1步

2眼睛还没有治疗康复之前，最好不要用眼过度，适当的让眼睛得到休息。可以多看远方的食物，或者用眼药水滴眼睛。眼部问题就可以慢慢的恢复健康了。

3如果感觉大便比较干结的话，可以煮一些降火的中草药，不仅可以润肠，还可以有效的清热解毒，同时缓解眼睛发的症状。

常见原因

第一：眼部过敏，如遇到空气中的粉尘，花粉，机体反映出过敏的症状；

第二：眼部炎症。如果得了某些眼部炎症，如结膜炎，会有眼痒、眼红、水肿、眼部分泌物等症状和体征；

第三：用眼过度。比如长期使用电脑的人，通常都有干眼症，那么，眼睛痒痛的症状就在所难免了，但除此之外还会有眼部干涩、异物感等；

第四：长期戴隐形眼镜。要知道长期戴隐形眼镜对眼睛是有伤害的，不仅对角膜有伤害，而且如果平时不注意卫生的话，如直接用手去揉眼睛、隐形眼镜不加以护理等，都会导致眼睛痒、痛之类的症状。

1.眼部浮肿时，可将一勺盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，从而有效减轻浮肿。

2.清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛；

3.若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳；

4.挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般膏状的眼霜营养丰厚，眼部喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜；

5.适度按摩能促进血液循环，加速新陈代谢，帮助消除眼肿。

指导意见：

1.眼部浮肿时，可将一勺盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，从而有效减轻浮肿。

2.清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛；

3.若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳；

4.挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般膏状的眼霜营养丰厚，眼部喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜；

5.适度按摩能促进血液循环，加速新陈代谢，帮助消除眼肿。