莲子心茶的功效与作用_莲子心茶的泡法介绍！推荐分类
2019-02-18
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文章简介：莲子成熟之后,仁内的绿色胚芽取出来阴干之后能泡茶喝,味道有点苦,但是有清热.安神.强心.固精的功效,能清心下火.去热除烦.消暑止渴,效果很好. 莲子心主要成分有
莲子成熟之后，仁内的绿色胚芽取出来阴干之后能泡茶喝，味道有点苦，但是有清热、安神、强心、固精的功效，能清心下火、去热除烦、消暑止渴，效果很好。
莲子心主要成分有荷叶碱、前荷叶碱、异莲心碱、含莲心碱、牛角花素、甲基莲心碱、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱等，还有芸香甙、木犀草甙、金丝桃甙等黄酮类。而前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵都有带苦性，所以莲子心的味道是苦的，尤其是成熟的莲子心，味道更苦。
莲子心茶能清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，能够生津止渴、消暑除烦、清心去热，还有降压去脂、止血、止遗精的作用，能用来治疗阴虚火旺、目赤肿痛、心衰、休克、吐血、失眠、心烦、口渴、遗精等病症。
1、有减压强心的作用，莲子心有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压，能有效治疗高血压和心悸症状。中老年人以及脑力劳动者常喝莲子心茶能够健脑养心，还能能预防老年痴呆的发生。
2、莲子心味苦，性寒，有有效清心火，还能治疗口舌生疮，有助睡眠，也能治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等病症。
3、喝莲子心茶还能去脂，治疗便秘，还能帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，增强体质，提高机体免疫力。
《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。
可以用莲子心2克，配以生甘草3克，用开水冲泡饮用。生甘草和莲子心配伍能增强莲子心的泻心火除烦功效。
首先要把莲子心取出来，拿小刀在莲子中间横划一圈，划出痕迹即可，然后掰开壳，就是莲子，拿一根牙签从莲子中间穿过，拔出莲子心，用凉开水冲洗干净，阴干之后像泡茶叶一样泡就可以了。
也可以取少量的莲子心和茶叶一起放进杯子里，然后用开水冲泡，适合饭后饮用，第一道茶水快喝完的时候，留一些，然后再倒水冲泡，知道味道淡了才不再泡了。
