白领排毒养颜的几种食物

现代社会,工作压力加重,大家劳神的事情也较多,损耗阴津,因此白领里面阴虚的人也比较多.比如很多熬夜的人,这种人群中阴虚的人比例就非常的高,很

你的身体里的"毒排出来了吗?生活不够规律,白领出现便秘或排便困难是常出现的问题. 所以,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题. 常吃一些具有排

"健忘症"是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病.专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍. 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠.多梦.易醒等,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,甚至还有抑郁倾向.导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的.此外,白领们过度依赖数码产品,大脑缺乏锻炼,再加上喝酒和抽烟对神经的伤害,使记忆力和计算能力大幅下降.下面为你介绍窃走你记忆力的"小偷"

导读: 白领上班都比较忙,大多数人都喜欢在外面解决吃饭问题.不过呢,你知道吗?外面的饮食也有存在着风险,有些甚至致癌哦!盘点了几种食物,白领多吃易致癌哦-- 一.米皮.面皮凉皮 多是利用大米.小麦.豆类等制作的,其主要成分是水.蛋白质和淀粉.而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰,然后推(或打)成米浆,上笼蒸成薄薄的饼子,置于通风处降温,抹上菜籽油切成细条.在吃的时候凉皮和米皮应与新鲜蔬菜搭配,以使营养均衡. 二.麻辣烫 麻辣烫,作为流传多年的四川特色小吃,因无可不烫,无味不有的特点,从而深受广

加班对着电脑,回家对着电脑或电视熬夜,睡前还要抱着手机.IPAD不放……我们好像都患上了睡前不看电子产品睡不着的一种病,讲明白开来就是熬夜!以上所说的现象无一例外都会对我们的眼睛造成伤害,正确合理的饮食有助于帮助我们保护视力.就来看看对熬夜族保护视力有用的是哪些食物吧?保护视力的用具 加班熬夜 五种食物帮白领保护视力紫薯以美国为代表的西方科学界,通过对紫色或黑紫色的蔬菜.水果.薯类及豆类等食物的研究,发现紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做"花青素"的物质.花青素具有极强的

很多人都知道,空腹的时候不能吃刺激性的食物.那么,空腹的饮食禁忌有哪些呢? 空腹的饮食禁忌有哪些 一.牛奶.豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用.正确的饮用方法是与点心.面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可. 二.白酒 空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎.胃溃疡等疾病.另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕.心悸.出冷汗及饥饿感,严

[导读]女人吃什么排毒养颜?八种食物做无毒女人.排毒是每个人每天都应该做的事情,有句广告词"排除毒素,一身轻松".所以排毒又是一种健康生活的养生方式.那么女人吃什么排毒养颜呢?下面我们就来看看女人吃什么排毒养颜,八种超强排毒的食物一定要多吃,一起来看看吧! (资料图) 1.猪血 猪血中铁.维生素K.微量元素等含量比较高,具有理血祛瘀.止血.补血.利大肠等功效.猪血属于味甘,性温的食品,是非常好的养颜排毒的食物.猪血中的 血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,会产生一种解毒清肠的分解物,可迅速将

秋分过后,空气就会变得越来越干燥了.不少朋友在这个季节都会出现皮肤干燥的问题,那么皮肤干燥应该怎么吧?不烦多吃这几种食物补补水分吧. 1.海带 海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质.病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外. 2.黄瓜 黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成. 3.蜂蜜 味甘,性平,具有润肺止咳.润肠通便.排毒养颜等等多种功效,其中的大量的葡萄糖和果糖,