为什么发烧会浑身疼呢 应该如何处理

首先我想问问大家，正常的体温是多少？一般来说，我们的在腋窝测量的温度叫腋温，正常值为36 ~ 37.2℃，如果大于37.5℃就是发烧了。我们的体温是由大脑中一个叫“体温调节中枢”的部分控制的，当我们觉得冷时，它就会命令皮肤上的汗毛收缩，将汗毛下方的散热孔关闭，隆起一个小包，体温就不会散出去，从而起到保温的作用，这些隆起的小包就是我们常说的鸡皮疙瘩。当我们感觉到热时，汗毛下方的散热孔就会打开，将更多的体温散到外面去，从而达到了降温的作用，所以说我们人体是一个精妙的仪器，体温调节中枢在控制着我们的体温。

那么发烧是什么原理呢？当致病微生物，比如细菌、病毒等侵入到我们的身体后，因为它们是一种对身体有害的物质，我们的身体是不能容忍它们存在的，就马上会自动组织抵抗。这是生命的一种本能。发烧就是一种最佳的选择，一旦感染了病菌，体温调节中枢就会下达命令，将皮肤上汗毛的散热孔关闭，体温不再外泄而引起体温升高，这就是发烧。

发烧不一定全是坏事，不一定对我们的身体不好。发烧是一个警钟，告诉我们：你的身体被病菌感染了，赶快去医院看看吧，这是第一。第二，在体温高的时候，毛孔是关闭的，病菌就不容易侵入到我们身体内，而且，已经侵入人体的病菌也不容易繁殖，不能产生更多的病菌了。第三，发烧能使人体的新陈代谢增加，就是使我们产生能量的速度增加了，这样能尽快把这些有害物质排出去。第四呢，发烧又像动员大会，它会动员我们血液中的白细胞跑等免疫系统，出去跟细菌和病毒战斗，从而减少细菌和病毒的数量。所以说，发烧不一定全是坏事。

发烧伴四肢关节与肌肉疼痛，多见于急性传染性或感染性疾病，如流感等。病毒、细菌及其毒素、真菌、螺旋体等微生物，免疫反应，某些药物等，都可做为一种致热源，对下丘脑中的体温调节中枢产生影响，引起机体产热增加、散热减少，使体温上升，引起发热。

其中，前列腺素的致热作用最强，在各种致热源的作用下，使体温调节中枢前列腺素的合成与释放增加，从而引起发热。

同时，前列腺素炎症反应与疼痛有关，它不仅有促炎作用，还可增强机体对疼痛的敏感性，并能增强对组织胺、缓激肽等致痛物质的反应，所以引起四肢关节与肌肉的疼痛。

肌肉、关节等软组织的感受器，对物理与化学等因素的刺激很敏感，发热、缺氧等可使肌肉内的乳酸与组胺增加，缺氧、缺钙等也可引起肌肉搐搦、收缩，直接引起关节与肌肉的疼痛。

那么下面我就要讲一讲如果我们发烧了应该怎么处理?

当我们发烧时，家长们总是希望很快退热，一发烧就吃退烧药，比如：泰诺、白加黑、日夜百服宁等等。却不知道如果不弄清发烧的原因就马上去吃退烧药，就会掩盖病情，当医生要抽血化验时，结果就会受到影响。这里我打一个形象的比喻：发烧就像是一锅开水，而退烧药就像我们往锅里加凉水一样，马上水就不开了，不那么热了，但是锅下面的火还在烧，过一会儿，还会把锅里的水煮开的，所以，要想降温，就要灭火。“灭火”就需要我们自身的免疫力，当我们自身免疫力不够时还需要我们服用一些抗生素（也就是我们平时说的消炎药）或一些中药（感冒清热冲剂等）。

当然降温还有很多办法，比如物理降温，这就好比在热锅周围敷上凉毛巾一样，吸收锅内热水的温度。具体做法就是用冰或者凉毛巾敷在我们的额头、腋窝、腹股沟等部位，切记不可敷在胸前和手心脚心，或者用温水擦拭，现在医学很发达，我们也可以使用退热贴来降温，尤其是头部的温度，因为大脑细胞对温度的升高最为敏感。 现在已经步入冬季，气候寒冷、干燥，冷空气活动频繁，室内外的温度相差很大，室内可能达到20多度，而室外温度则只有0度左右。空气质量也不好，经常有雾霾发生。而且，流行性感冒等呼吸道传染病非常容易在这时候发生大流行。所以，我们要密切观察自己的身体，如果有头晕、头疼、恶心。