秋季性爱必有四大调整

2018-09-12
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文章简介：一场秋雨一场凉.近来大范围的降温,让很多人感到了秋天的寒凉,性生活方面也多少受些影响. 温度降低会使血流变缓,影响皮肤对外界刺激的敏感度,尤

一场秋雨一场凉。近来大范围的降温，让很多人感到了秋天的寒凉，性生活方面也多少受些影响。

温度降低会使血流变缓，影响皮肤对外界刺激的敏感度，尤其对女性影响更大。加上天冷衣服增多，伴侣间皮肤接触减少，可能让爱抚、拥抱、亲吻等性刺激变得没以前“起效”。

调整方法：性爱前洗个热水澡有助恢复体温，增加敏感度。此外，建议增加前戏时间，夫妻间可以相互按摩，既能消除“秋乏”，又能帮助热身。

中医认为，秋天“燥邪当令”，此时空气干燥，容易造成体内津液大量耗伤，表现在性生活方面，就是容易受到阴道干涩的困扰。尤其在女性月经前、妊娠、哺乳等生理期，阴道干涩问题更加突出。它不仅影响行房的情绪和欢愉，还可能造成疼痛和损伤。

调整方法：床头备瓶润滑剂，以防不时之需。丈夫要充分调动、激发女性的情绪，因为情致低落，会进一步减少阴道分泌物。补充B族维生素，多吃蔬果，也能起到缓解作用。