女人常搓8个部位抗衰老

试问那个女人不怕"老"呢?为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧.每天搓搓以下八大部位. 先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促

通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品.保健品更明显的效果.到底该如何食用才能事半功倍?近日,美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物,可供参考. 大脑

任何一个女人都会怕老,尤其是过了25岁的女性朋友们,皱纹开始增加,肌肤开始松弛,要想青春永驻,就需要做好抗衰老措施.那么,如何既轻松又简单的

如何抗衰老:常搓身体8个部位,并推荐7大抗衰老食物,从现在就开始保养吧. 试问哪个女人不怕老呢?试试每天搓搓以下八大部位,就能神奇抗衰老哦! 1.搓腹部--防止便秘 先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘. 2.搓额--延缓皱纹的产生 左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生. 3.搓足--加强人体的免疫和抗病的能力 先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下.足部是人的"第二心脏",可以促进血液的循环,激化和增强

代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适.随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大.养生专家

现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适.随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大.养生专家建议,男性经常搓三个部位,可利于身体健康. 在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽.搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎.视力减退.预防感冒. 搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜.每日搓脸3-5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止.干性皮肤的人在搓脸时手法不

配图 养生专家建议,男性经常搓以下三个部位,可利于身体健康. 现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适.随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大.养生专家建议,男性经常搓三个部位,可利于身体健康. 在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽.搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可

对女性来说,猕猴桃更是一种"美容圣果",具有除斑.排毒.美容.抗衰老等作用,常吃猕猴桃确实好处多多. 护肤养生:女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰 猕猴桃中含有特别多的果