怎么知道排卵期到了 几大方法教你推断它
怎么检查排卵期呢，两手准备
1、通过日历，经验来推算排卵期。一般周期30的，打比方1号月经，6号结束，那么排卵期就在16号～19号这几天，月经结束＋10～14天（公式）。这个时候抓紧时间受孕是很容易的。
2、你去药店买些排卵试纸，在通过日历推算，然后在快排卵的时候开始测，实时监控，这样一来就是双保险，排卵肯定就知道了。试纸不贵，怀宝宝肯定要多重准备。试纸用法说明书上有，我还是给你介绍下，刚排卵刚开始的时候是弱阳，然后会越来越明显，显示有弱阳的这个时候就要抓紧时间受孕了。.怀孕是要在排卵期同房才会怀孕的。一般排卵是发生在下次月经前十四天正负两天，像你的月经周期大概是28天,那7月25-29是你的排卵期，排卵期最好是自己学会观察，掌握了排卵期,相信很快就好孕啦,建议在排卵期前一周禁欲,在排卵期时隔天同房,相信很快好孕.你可以采用排卵试纸监测，从月经第十天开始监测，一直测到排掉，不过排卵试纸还是不太准,因为牌子的敏感度不同,所以有的牌子你会一直测不到强阳,如大卫,有的牌子你又能测到多天的强阳,如秀儿,所以试纸还是不太可靠。
你可以测基础体温，早上一醒来不做任何事就测体温，一般测舌下比较准，测一个周期后你会发现排卵前与排卵后体温相差0。3-0。5度，然而整个周期中升温前的那个最低值就是排卵的那天，一般高温十四天后会来月经,如果没来,持续高温18天,那恭喜你,怀孕了.又如果你整个周期的温度都没有高温期,那就说明你没有排卵或存在排卵障碍,如果高温没有十四天,可能你黄体不足.你还可以根据白带来判断，一般进入排卵期，下体会出现可拉丝蛋清状白带，在排卵当天量最多，拉得最长，排完后，又渐渐变得干燥，你还可以去医院进行b超监测，在月经第十天开始监测，按医生的吩咐直至排掉。其实，你自己可以结合一两种进行自行监测。一般多测几个周期，你自己就能掌握排卵期啦。
方法/步骤：基础体温法，正常女性在经过充分睡眠，醒后立即测出的体温称为基础体温。所以，要用基础体温法自测排卵期当在清晨醒来后未起身之时即测体温。在一个月经周期内，女性的基础体温会有周期性变化，一般地，排卵时的基础体温最低，月经期更高一点，排卵后体温升高，直到下次月经前一两天下降。所以，排卵一般发生在基础体温由低到高上升的过程中，排卵后基础体温升高一天后，表示排卵已经发生，没有怀孕。
在排卵日前的一段日子里，基础体温一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，体温再下降一点，排卵日这天体温最低，一天后基础体温开始上升，幅度超过0.5℃，约经过12～16天，直至月经来潮。月经周期推算法，对于月经规律的女性，可以利用日历表来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在日历表上标出这个日期，并按此安排性生活，就最容易受孕。由于排卵期会受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。宫颈粘液法，子宫颈分泌的粘液会随着女性分理期的变化而出现或粘稠或清溥的状况。在月经周期后半段，子宫分泌的粘液又粘又稠，形成一个“栓子”堵住子宫颈口，这时时即使再强有力的精子也很难通过子宫颈口这一“关卡”。到了排卵期，子宫颈开启，子宫分泌的粘液水分增加，变得又清又薄，精子变得容易通过，进入子宫。
24小时后，子宫颈又再自行关闭。经间痛感觉法，卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟后，“挤”出卵巢，释放出来，游向输卵管，这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1～2分钟。此时卵泡破裂，卵子脱颖而出，会造成轻微出血。如果这时的出血部位正好对着腹膜，女性就会感觉到一种隐隐约约的疼痛，医学上称之为经间痛。各人的经间痛感觉不完全一样，有的并不感到疼痛而只在一侧腰部有一阵阵发酸，也有的妇女感到腰部胀，另外一些女性则无任何不适感。有这种经间痛体验的女性，可以根据这种痛感来预测自己的排卵日，安排受孕时机。
