震惊!膳食会影响你的性生活

2018-09-08
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文章简介：夫妻之间的性生活与人体的生命活动是一样的,性生活也是建立在物质代谢的基础上的.生活中的饮食除了能为性生活提供物质保障之外,还能为性生活提供必

夫妻之间的性生活与人体的生命活动是一样的，性生活也是建立在物质代谢的基础上的。生活中的饮食除了能为性生活提供物质保障之外，还能为性生活提供必要的能量。夫妻之间的性生活是否正常和生活中的饮食是息息相关的。也正是因为如此，夫妻生活中的饮食会影响夫妻之间的性生活。

细胞组织的组成部分，一部分水是可以流动的自由水，另一部分是结合于蛋白质和糖类的结合水。结合水对维持组织器官的形态、硬度、弹性尤为重要。机体所需的各种营养素和代谢产物一般都能溶于水，并随之流动而转运到组织之间。水还是各种体液包括精液、阴道分泌物的主要成分。严重缺水者性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少，阴道由于缺少分泌物的润滑就会变得干涩。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活时缺乏足够的能量供应，而且性生活后疲劳感不易消除。

优质蛋白质主要存在于禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。

酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质，能加速化学反应，对人体健康作用极大。体内一旦缺乏酶，可出现机能减迟包括性功能的减退，甚至失去生育能力。日本有学者经研究后指出，海产品中的鲍鱼、章鱼、牡蛎、海扇，滑溜水产品中的鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等含丰富的精氨酸，是有效的强精食品。