能减肥健美的猕猴桃属于哪类水果

2018-08-01
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文章简介：猕猴桃属于浆果类水果营养成分:每1猕猴桃别名:毛桃.猕猴桃属的水果 南方水果生物学上属猕猴桃种 深褐色的带毛的一般不能食用猕猴桃又称奇异果.因其维生素C含量在水

猕猴桃属于浆果类水果营养成分：每1猕猴桃别名：毛桃、猕猴桃属的水果 南方水果生物学上属猕猴桃种 深褐色的带毛的一般不能食用猕猴桃又称奇异果.因其维生素C含量在水果中名列前茅。

一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。被誉为“维C之王”。为其它水果的数倍猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。

呢？其实猕猴桃属于浆果类水果

营养成分：每100克热量(卡)56.00 碳水化合物(克)14.50 脂肪(克)0.60 蛋白质(克)0.80 纤维素(克)2.60

猕猴桃别名：毛桃、藤梨、白毛桃、毛梨、毛梨子、猕猴梨、木子、毛木果、布冬（贵州民间）、阳桃、羊桃、狐狸桃、几维果 生物学上属猕猴桃种 猕猴桃属的水果 南方水果 深褐色的带毛的一般不能食用。

常食猕猴桃，本身具有减肥健美之效用，洁面后涂上猕猴桃按摩，待猕猴桃颗粒富裕熔解吸取，可改进毛孔粗年夜，美白肌肤。

猕猴桃中就含有特别多的果酸，它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，并在改进干性或油性肌肤构造上也有明显的效用，可洗脚、手等身材的各个有皮肤病的部位。