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夏季吃几不宜
1.不宜饮用过量。冷饮过量，轻则胃胀难受，重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等。
2.不宜种类太杂。饮用的冷饮种类太杂，饮料相互交叉，对身体有害。儿童夏季吃冷饮，尤要注意节制。
3.不宜大汗后暴饮。大汗之后暴饮，会刺激血管和皮肤收缩，引起“闭汗”，不仅不能很快地补充调节体内水分和盐类，反而会冲淡了胃液，从而导致胃肠道疾病。
4.慢性病患者不宜滥饮。慢性支气管炎、哮喘、冠心病患者，不宜滥饮。同时，要注意选择甜度适中的品种，有节制地饮用，以免诱发疾病。
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古人云"早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜."这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康.这种说法真的有道理吗?
夏季吃几不宜 1.不宜饮用过量.冷饮过量,轻则胃胀难受,重则引起消化不良或胃肠炎.腹泻等. 2.不宜种类太杂.饮用的冷饮种类太杂,饮料相互交
误区一:吃冰消火.依据中医的理论,体质较虚.寒凉的人,吃太多冰,对肠胃造成刺激就更容易肚子痛. 误区二:水果减肥.许多水果糖份高,升糖指数也高.误区三:冰水解渴.身体会释放更多热能来平衡因喝冰水而降低的体温. 误区三:冰水解渴.身体会释放更多热能来平衡因喝冰水而降低的体温.
生姜的保健功效很多吃法也很多,但并不像我们想的那么简单,有很多需要注意的事项,只有正确的食用生姜,才会有好的疗效,那么夏季吃姜有什么保健功效及注意事项呢? 夏季
多吃冷饮的坏处.炎炎夏日,气温高天气炎热,这个时候如果能吃一些冷饮的话是件很舒服的事,但是我们都知道冷饮虽好,过多的吃还是会给身体带来危害的,而且一般冷饮中都含有高热量和高脂肪,那么多吃冷饮的坏处有哪些,孕妇能吃冷饮吗,夏季如何正确吃冷饮,下面就和小编一起去看看吧! 冷饮中主要成分是水,此外还有一些糖分及牛奶.这些东西的营养成分都较低,并不能给身体提供营养.如过大量的冷饮进入到消化道,会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能.消化液中含有胃酸及消化酶类,有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的
炎热的夏季人们总是对于冰镇的食物,非常的喜爱尤其是一些冷饮,可以想像一下在三十几度的天气里面喝上一杯冷饮是多么惬意的事情,但是你也需要注意的是夏季吃冷饮时需要注重很多原则,要不然就容易给你的健康带来很大的威胁,下面就去看一下夏季吃冷饮需要注重的各种问题. 虽然我们禁止夏季吃冷饮,但是我们也需要注重它的一些原则保健,只有这样子才可以更好的发挥它给你带来的营养功效,否则就会给你的身体健康带来更多不利的伤害,希望每一个人都能注重这些问题. tio
[导读]虽说现在天气已经过了立秋了,但是气温依然还是很高的,冷饮也还是非常畅销的,那你知道吃冷饮都有什么禁忌吗?下面就跟小编一起来看下吧. 美国疾病控制预防中心
炎炎夏日,酷暑难当,一杯冷饮让人酣畅畅快.但是有些人吃冷饮会拉肚子.夏季吃冷饮拉肚子怎么办?夏天吃冷饮肚子疼怎么办? 夏天吃冷饮拉肚子怎么办 可能是脾胃虚寒导致的 引起脾胃虚寒的原因很多,大多是饮食不戒律,多吃了生冷的食物,寒凉之气侵入脾胃,影响了脾胃的气血循行,导致功能降低. 推荐食疗 姜粥 主材:干姜10克,高良姜10克,大米50克. 制法:大米洗净后加水熬粥,快熟时加入高良姜和干姜,至米熟粥成(约5-10分钟)即可,趁热服食. 功效与主治:温中散寒止痛.适用于脾胃虚寒.常有胃脘隐痛的患者服
