跑步、压腿、深蹲 阔太李念原来靠这样减掉55斤！

李念健身照 "海藻"李念昨晚在网上晒出一组健身照片,自曝从怀孕时的150斤减到95斤的秘诀就是坚持健身,她说:"安静的女孩离不开读书,阳光的女孩离不开运动.从1

李念健身照 凤凰娱乐讯 "海藻"李念昨晚在网上晒出一组健身照片,自曝从怀孕时的150斤减到95斤的秘诀就是坚持健身,她说:"安静的女孩离不开

阔太李念 阔太李念现身韩国 "每天都在自我肯定和自我否定中度过,永不停止寻找属于自己脚下的路.每个国度都有非常值得学习和借鉴的地方,既然跟韩国那么多工作上的合作,就想要更充分了解."读万卷书不如行万里 路,行万里路不如阅人无数"只有走过很多的地方遇到很多的人,深切感受,也许才能明白别人真实的生活是什么样子.喜"--李念今天早上发表在微博上的文字. 新浪娱乐讯 7月4日,李念[微博]在微博上晒了一组在韩国旅游的照片.照片中,李念黑色外套搭配牛仔短裤,一双长腿尤其吸睛,

李念吃路边摊 凤凰娱乐讯 5月29日晚,阔太李念在微博晒出一组跟友人开心玩乐的照片,并配文:"连续拍了几天情感纠结的戏,好像有点出不来,心里好堵得慌,整晚整晚梦剧情.我要自我调解,拼命让自己不去想剧本,想人物,因为快要抑郁的感觉.来!空的,一起聊聊女人感兴趣的事,夜市的美食,地摊的帽子,夏天的扮美神器--" 李念戴米奇帽子卖萌 其中一张照片里,李念与友人一起尽情享用夜市路边摊,还对着镜头嘟嘴卖萌:另一张照片中,李念戴着大红色的米奇帽子,拿着卡通手机壳的手机自拍,白皙的皮肤.休闲的装扮让

阔太李念亲自为老公做饭 同女儿一起过生日太幸福 新浪娱乐讯 24日李念发微博晒出多张照片,照片中她吹气球.挂装饰把家里布置成生日趴现场,还亲手做饭,画面温馨,并发文称:他不喜欢出去吃饭,我结婚前停工三个月学做饭.他是个非常节俭的人,现在又有两个孩子,更是很不方便出去庆祝,浪漫的餐厅不让带小孩.可是我们不想自己庆祝,因为我们是一家人,要在一起.这是我能为他做的,也是他最开心的事吧,老公生日快乐 阔太李念亲自为老公做饭 同女儿一起过生日太幸福 微博发出后,引来网友阵阵羡慕,其中不免调侃,沉鱼红叶sp

阔太李念亲吻儿子(1 /17张) 3月14日被称为"白色情人节",当天李念晒出为儿子庆生的照片,并写道:"情人节,也正好是儿子一岁生日!哈哈

12月5日凌晨,"阔太"李念在其本人微博晒出了一组自己在飞机上的自拍照,并配文道:"早飞晚归,累呆了." 李念 李念还热情地与网友互动.网友夸李念好瘦,李念耿直地回复道:"角度问题,其实还好",另一个网友称:"海藻啊!脸胖了啊"也获得了李念的回复:"真的吗?我妈妈的目的达到了." 据悉,李念2009年参演电视剧<蜗居>,因饰演角色"海藻"而被观众熟知.2011年7月13日下午

阔太李念穿短裙露长腿拍戏,寒风中美丽冻人."海藻"李念自结婚后一直淡出娱乐圈,近日复出拍戏,大秀美腿.30岁的李念在身材保养上有自己的一套,从以往的自拍照中也能发现是个辣妈.年轻女孩要有自己的一套瘦身方法,好的身材是自己魅力的来源. 坐姿瘦腿 白领一族经常要久坐不动,下半身肥胖日渐严重.其实你可以改变一下坐姿,让你在工作的时候随时瘦腿.在坐着的时候,要挺胸收腹,养成端正的坐姿.建议坐在椅子的前面一半,双腿并拢,踮起脚跟.还可以在腿间夹住一本书,提醒自己要做好来. 这个动作习惯以后,就不