这个月例假还没来是什么原因 5个食物疗法让你恢复正常
首先，月经推迟的原因呢有以下几点：
1．怀孕
可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做b超检查。
2．药物的幅作用如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3．手术引起，如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4．其他，如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
4．其他，如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
但如果你没有性生活史，那着只有第四点的情况比较符合你。不要忽视情绪对月经的影响。还有，如果你的学习压力很大的话，那也很有肯能影响月经的到来。最后，如果你的月经史不是很长，肯定会有不规律的情况，我那会月经都来一年看了，还是经常不规律。你就不要急了，身体状况都好的情况下，自然就来的。
月经不调的食物疗法
月经不调是很多女性朋友都会碰到的问题，每个人都会有不同的症状，但是大多数的月经不调患者都会有疼痛伴随，有些女性甚至在月经来带时疼痛到只能卧床休息，治疗月经不调在吃药的同时再进行一些食物疗法进行辅助会有更好的效果，下面就让我为大家介绍几种食疗方法，希望对月经不调的女性有所帮助。
1.山楂红糖饮
原料：生山楂肉50克，红糖40克
做法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
主治：经期错乱。
2.芹菜头黑木耳煲瘦肉
原料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片
做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升8碗量，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
主治：白带过多，月经不调。
4.大枣益母草汤
原料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克
做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。
主治：月经不调。
5.茴香酒
原料：小茴香、青皮各15克，黄酒250克
做法：将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
主治：经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
上面较少了一些简单的食疗方法，材料都是我们日常生活中经常会用到的东西，做法也比较简单，所以说月经不调的女性可以尝试着做其中一种自己喜欢的口味配合这药物进行辅助治疗，让疾病得到更好的调节，也让自己的身体早日回复健康。
