红枣姜茶的功效

2018-08-06
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文章简介:红枣大家并不陌生,生姜也是生活中经常会用到吃到的,这两者虽然都是最常见的食物,但是营养保健效果确实是非常高,尤其是对于身体比较虚弱的女性而言

红枣大家并不陌生,生姜也是生活中经常会用到吃到的,这两者虽然都是最常见的食物,但是营养保健效果确实是非常高,尤其是对于身体比较虚弱的女性而言,红枣姜茶是一个比较好的补血调理身体的食物,所以说在生活中我们都可以为自己准备这样大的茶饮,简单又健康。

很多认为了更好地保健身体健康,想要给身体提供更多的营养物质,所以经常忽略了健康饮食的重要性,所以说我们还是应该多去了解一些普通的保健品,这样同样可以给你带来更多的保健效果。

红枣是我国民间传统的药物之一,据明代李时珍的《本草纲目》记载:“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损,除肠胃癖气。”“大枣味甘无毒、主心邪气、安中养脾、平胃气、通九窍,助十二经。”果实为缓和强壮剂,常用为滋药,治泻痢、调营工、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少性紫癜等症;姜[性能]味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。

红枣姜茶温经散寒

活血止痛,红枣专入脾胃经,补血;但如果只吃甜,不吃辛辣,容易淤滞,化不开,姜起到推动作用,整体对于脾胃比较寒的人,以及平时喜吃生冷的人很有好处。

上面就是关于红枣姜茶的一个作用和保健效果介绍,的确我们的而生活中存在着很多这样的食物,它们虽然普通,但是却可以给我们的身体带来很大的营养保健效果。所以说我们当然不能够忽略这些食物。