蛋白质与人体健康

蛋白质与人体健康 人体内的一些生理活性物质如胺类.神经递质.多肽类激素.抗体.酶.核蛋白以及细胞膜上.血液中起"载体"作用的蛋白都离不开蛋白

月牙是人体健康"晴雨表" 中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候.简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的

橄榄油是我们生活中经常会使用到的,一般在烹饪时我们会添加一些橄榄油,橄榄油比其他的一些油类价值更高,不管是对人体健康的帮助还是出售的价格都是相对比较高的.接下来小编就介绍关于橄榄油对人体的一些健康帮助. 食用橄榄油可以促进自己的血液循环,橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症.高血压.心脏病.心力衰竭.肾衰竭.脑出血. 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸.丰富的维生素A.D.E.F.K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高.它有减少胃酸.阻

夏季女性朋友选择水果最好的保健品,女性吃水果不仅对皮肤好处,而且美容抗衰老,所以我们在日常生活中要多有益的水果,下面小编就为大家介绍一下水果对人体健康的益处多多

食物金字塔(Food Pyramid)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角.美国农业部(USDA)在1992年正式发布<食物金字塔指南>,目的是指导美国公民正确地选择饮食,以保持健康的身体和减少患慢性病的危险. 主要内容 美国农业部(USDA)在1992年正式发布<食物金字塔指南>,以保持健康的身体和减少患慢性病的危险.指南中的建议很快家喻户晓:人们应该尽量减少脂肪和油的摄入量:每天应吃6-11份含有丰富碳水化合物的食物,如面包.谷类.大米.面食等:

配图 适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质,肌肉收缩.获取氧分,以及酵素与荷尔蒙的主要成分,健康减肥等都离不开蛋白质.但是,如果长期摄取

蚂蚁粉是指用拟黑多刺蚁为原材料烘干研磨成粉的一种保健食品,因拟黑多刺蚁富含多种对人体健康有明显帮助的营养元素而受到人们越来越多的关注. 蚂蚁

除非你装聋作哑,或者与世隔绝,否则你绝不可能没有听说过"蛋白质减肥法".蛋白质减肥法是很多人都知道的一种通过调节饮食的减肥方式,它能促进排毒消除水肿,因此也受到