经络疗法知识普及 东方秘密武器神秘的经络

经络疗法是依据祖国医学的基础理论经络脏象学说，进行对症治疗的一种简易疗法，常用病例有：

一神经衰弱和遗精：在腰部肾俞穴和志室穴，用手摸到扁平结节，病员会感到酸痛沉重的感觉。在肾经的复溜穴、阳谷穴，可摸到条索形结节。用手指在摸到的结节上推按揉压，能起到较好的治疗效果。也可用药物进行小剂量穴位注射。

二皮肤科疾患：一般多在胸椎一、三、七、九两旁和曲池、血海等部位出现结节。

三消化系疾患：一般多在胸椎五、六、九、十二两旁及足三里。公孙等部位出现结节。

注意事项：年老、体弱、孕妇，只能用轻手法，不宜用穴位注射。

东方秘密武器 神秘的经络编辑

充满了奥秘的人体经络，在显微镜下也观察不到，然而却又实实在在的存在着，并且几千年来，对中华民族的养生、保健、医疗产生了巨大的作用。

经络是人体的一种奇特的生命结构。经络如网状遍布全身，经气濡养着人体五脏六腑。经络线上有数百个穴位，刺激这些穴位便可通过经络作用于全身。

针灸、按摩、气功、推拿、刮痧、拔罐、足疗就是按经络原理进行的治疗。其产生疗效的奥秘在于：

第一，由于经络循行于人体的全身，在体表又分布了不少穴位，所以在这些部位进行针灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、足疗等都可以通过经络作用于体内。

第二，经络的循行奇异。经络的循行有起于足而上行至头，也有发源于头而下行至足的，所以足疗可以治头病，腰病可以取腘（膝窝），耳病可以治下，其原理就在于此。

第三，经络穴位分布有特区。这些特区和人体的中枢通过经络有联系，所以一些经穴可作急救振奋中枢用，如人中（在鼻唇中部）、百会（在头顶）、涌泉（在足心）、劳宫（在手心）、神阙（在肚脐）……都有急救的作用。

第四，经络中有经气在运行。所以通过导引，可以促进经气的运行，从而起到促进血行、强肾、强脏气的作用，这就是经络养生的奥秘。

养心按摩

沿心经路线（从心区咽喉目；又从心区肺肩内侧手臂内侧手掌尺侧小指尖），经常按摩可以起到养心的效果。

健肺按摩

沿肺经经常按摩，可增强肺气。路线是：从中焦（肚脐与膈的中点）→下落大肠→上行绕胃→上行肺系→咽→肩臂外侧→小臂外侧→大拇指端，经常按摩可宣通肺气，预防感冒。

健胃按摩

从下颌骨的大迎穴入喉咙下棱口角胃络脾。经常按摩这一段经络，可健胃。

舒肝按摩

大拇指足背内踝小腿内侧大腿内侧阴部小腹胃部入肝络胆，常按摩此经络可以舒肝健脑，通畅气血。

增强腰腹按摩

沿带脉（季胁下绕腰腹一周）常按摩，可增强腰腹功能。

增强腿力按摩

常按摩胃经腹支（从胃腹腿背足背），可通过强胃气而增强腿力，如配合肝经（行于足背内侧小腿、大腿内侧入小腹）效果更佳。

经络健身之三

应用经络健身，可通过经气的循行、贯通而起到养生、保健的作用。

交通任督经气养生

这是古代静养生常用的方法，就是静坐调息，排出杂念后引经气交通身前任脉及身背的督脉，达到调经气的作用。

交通十二经气养生

全身运动可交通十二经脉，如华佗五禽戏及十禽戏都可增进全身经气贯通而起到养生作用。

静守经穴养生

入静养生：静坐、调息，排除杂念后，把注意力集中于关元穴（任脉穴，在脐下3寸，下丹田），可起到以“一点代万点，一念代万念”的作用而帮助入静。

也可静守脑宫（百会穴下3寸，又叫泥丸宫，上丹田）可以起到养脑作用。

也可静守心宫（在胸骨柄正中，也叫中丹田）可起到养心作用。