怀孕了头痛怎么办 四个注意事项帮你的解决
孕妈妈需留意：怀孕频繁偏头痛如何对应 ？一位偏头痛患者这样描述道：“现怀孕十八周，怀孕前经常头痛，两边太阳穴的筋跳个不停。怀孕十四周后，就出现偏右头痛，一直到现在，睡左侧一起来感觉头要爆炸，睡右侧还有平躺就好很多，现在牵引到喉咙痛。头顶右下方一按就能感觉到疼痛。”患上偏头痛确实难受！九生元新特药房药师为您详解怀孕时常有偏头痛的妇女要注意的事项。
1、注意心血管疾病，女性怀孕时，由于体内女性荷尔蒙分泌量增加，因此比较少有偏头痛的情况，但如果怀孕时常有偏头痛，患者可得注意了。在波士顿召开的美国神经学学会年度会议上，研究人员提出报告，怀孕期间有偏头痛的妇女，发生中风、心脏病发或其它心血管疾病的概率会非常明显地增加。这个研究在检查2000-2003年全美近1700万个孕妇的出院资料中，发现约34000人曾经接受偏头痛治疗。孕期间曾因为偏头痛而接受治疗的妇女，中风的机率高达19倍，心脏病突发的机率高达5倍，有心脏、血栓和其它血管病变的机率超过两倍。
2、注意调节情绪，偏头痛患者平时要注意多休息，保持心情舒畅，听一些适合孕妇的舒缓音乐，这种头痛的感觉就会逐渐过去。科学家发现，听音乐可以减少压力，减缓心跳，并能降低血压。最好选择轻音乐，慢节奏的音乐要比快节奏的音乐更轻柔；弦乐比管乐更轻柔；演奏比演唱更好一些。首先选择适合你情绪的音乐，然后逐渐改变音乐来改变你的情绪。
3、注意日常饮食，约有16%的偏头痛患者对某些食物较为敏感，敏感度会因人而异，因此，需要患者从日常生活中观察并做详细记录，常见的易引发偏头痛的食物有乳酪、红酒、巧克力、腌或熏的肉类(香肠、热狗、火腿等)，其他还包括味精、柑橘类水果、含咖啡因的饮料等。要多食用易于消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。
4、注意药物治疗，孕期3个月内一般往往不吃药，因为药物对胎儿有影响，偏头痛不能够被根治。如果怀孕5个月以后，头痛日益加重，同时伴有眼花、耳鸣、心悸、水肿或高血压，就要警惕妊娠高血压综合症的发生，应该在医生的指导下系统治疗。
