女性更年期适用的保健品
2018-07-30
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文章简介：很多女性到了更年期都会选择补充保健品,以缓解更年期症状,提高生活质量.那么,女性更年期补充保健品需要注意哪些情况,才能取得最佳的补益效果呢? 专家表示,女性更年期补充保健品,,除了要咨询医生外,还需要遵循以下原则: 更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢.修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给.因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题. 女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血
很多女性到了更年期都会选择补充保健品，以缓解更年期症状，提高生活质量。那么，女性更年期补充保健品需要注意哪些情况，才能取得最佳的补益效果呢？
专家表示，女性更年期补充保健品，，除了要咨询医生外，还需要遵循以下原则：
更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、修补的需要，增强机体抵抗力，就更应重视蛋白质的供给。因此，女性更年期补充保健品，一定要优先考虑蛋白质补充问题。
女性更年期，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，容易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，因此，养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血，需要咨询专业的医生，根据自身情况进行选择。
B族维生素具有维护神经系统的正常功能，改善精神状态，抵抗压力等功效，能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂，有对抗衰老的作用，另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此，女性更年期补充保健品，一定要尽量多补充一些维生素。
