男人勃起不坚的原因有哪些？ 阳痿认识上的四大误区你犯了吗

阳痿医学上称勃起障碍，国际上用英文称之为ED。阳痿是指男性在性生活时,y.j不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或y.j根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等,是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%%u65F6才能诊断为阳痿。自慰和阳痿有关，过渡的自慰有可能引起精神性阳痿。不自慰的人同样可能发生阳痿。一般认为，随着年龄增加，阳痿发生的机会也会增加。

阳痿是男性最容易患上的性功能障碍，不但极大的打击男性的自信心，更会给对其家庭幸福，夫妻感情造成极大困扰。而不少男性更是由于对阳痿存在着很大的认识误区，为自身更是造成了极大影响。因此对于每个男性来说了解阳痿的四大认识误区是必要的，那么什么是阳痿的四大认识误区？

误区一、把不能引起女方高潮视为阳痿，只要男方y.j正常性交，便不是阳痿。男女性功能本来就有“男快女慢”的特点，因此不能同时达到性高潮是正常的，想同时达到性高潮，平时注意相互协调就可以了，绝不要觉得这是阳痿的表现。

误区二、认为频繁遗精必然导致起阳痿，正常状况下，未婚男子每月可遗精1～2次，4～5次以上稍多一些，但也属正常，多与某些生活因素或泌尿生殖炎症有关，与阳痿之间没有必然的联系。

误区三、认为手淫必然引起勃起阳痿，有的男性朋友在改变性生活环境或性交对象后，勃起功能常会出现相反的状况，由正常勃起变为不能勃起，其实这并不是阳痿，而是对新的环境或性伴侣有陌生感而导致的。

误区四、认为阳痿是肾虚，虽然传统中医的肾虚可以作为阳痿的部分诱因，但不是绝对的，因此很多男性朋友碰到阳痿症状不是接受正规检查和治疗，而是擅自服用补肾壮阳药或保健品，这些都是不科学的做法。

饮食治疗

1患有阳痿的患者也可以通过食用能够帮助增强性功能的食物治疗阳痿。

羊肉

羊肉具有温中暖下，益气补虚的功效。特别是食用羊肾能够有效补肾益精壮阳。羊肾中含有的雄性激素和能够帮助补虚的羊肉，能够有效治疗因为肾虚导致的阳痿、早泄等等症状。

阳痿饮食治疗

狗肉

狗肉能够帮助温肾补中，助阳道、填精髓等等作用。阳痿患者经常食用狗肉能够帮助有效治疗因为脾肾虚衰、性功能减退引起的阳痿、不育、早泄、遗精等等症状有较好的效果。

按摩治疗

2通过按摩能够够帮助治疗阳痿。具体可以采用的方法是：每日起床、睡前可以各按摩脚心1次，每次先以左手按摩右脚心100次开始再换手按摩另外一只脚。或者是用两手紧贴天枢穴向下擦至曲骨穴，直到按摩发热位置，再从脐下擦至耻骨部，擦热为止。

心理治疗

3心理疏导疗法从理论上看只对精神性阳痿具有治疗作用，而实际操作上，对不少阳痿患者都有较好的指导效果。阳痿患者或多或少都存在一定的精神问题，做好心理疏导对于治疗阳痿是行之有效的方法。

阳痿心理治疗

行为治疗

4不少功能性阳痿患者，诱发阳痿的一个原因就是长期处于紧张、焦虑状态。如果是这样不妨试试行为疗法治疗阳痿。一是可以通过运用语言或者是表情来直接对阳痿患者进行性能力的肯定或者是让阳痿患者能够全身心放松，避免性焦虑。最好的方法是让心理医生通过个人的实际情况来进行行为治疗。

阳痿行为治疗