大蒜食疗方驱寒防感冒

大蒜酒 大蒜.细砂糖各250克,35度白酒1200毫升.大蒜剥去外皮,每瓣切成两半,洗净后沥干水分,放入瓶子,加入白酒和细砂糖后充分搅 拌,密封放在阴凉处,等酒变成米黄色后就可饮用.这款酒蒜味很重,所以最好在睡前饮用,每天不超过40毫升,还可加入一些蜂蜜,以改善口感. 大蒜葱辣汤 大蒜.葱白.生姜各50克,辣椒30克,荆芥10克,大蒜切片,姜切丝,葱切段,放入锅中煮5分钟.趁热饮服,祛寒解表. 醋泡蒜姜 醋500毫升,大蒜.姜各150克切片放入醋中蜜封浸泡1个月以上.可佐餐随菜食用,对治疗风寒感

夏季养肝不感冒 3款食疗方提高免疫力 春夏感冒虽发病率比较低,但往往症状较重,病程长.因此,预防夏季感冒减少疾病,保持健康是很重要的. 如何让免疫系统达到平衡状态? 从中医养生理论来说,春天属木,宜养肝,调养以舒肝理气为主,进一步滋养肝阴,平日饮食多选择五谷杂粮;当季蔬果如草莓.芦笋,以及菠菜等深绿色蔬菜;另可选择综合坚果.红枣等甜性食物,但摄取量不宜过多,以免肥胖;避免摄取气味和口味浓郁的食材而伤肝.除此之外,巧用中药材入菜,也能在增添料理风味之余,提升一点食物护肝养生的价值,促进免疫力平衡,

西医认为感冒是由鼻病毒等引起 的上呼吸道卡他性炎症,四季均可发病,身体抵抗力低下.营养不良.过度疲劳.受凉者容易致病.病人有咽喉肿痛或发痒.发干.鼻塞.流涕.打喷嚏.咳嗽.疲 劳等症状.流行性感冒则是高传染性病毒引起的呼吸道疾病,全身症状较重,除上述症状外,患者还会出现头痛.发热.四肢酸痛.食欲不振等症.如果所患是胃肠 性感冒,病人还会出现腹痛.腹泻.呕吐等消化道症状.西医目前对感冒没有特效药,一般只是对症治疗. 辨证分型 中医认为本病多由外感风邪所致,而风邪又常与寒.热.湿.燥.暑.火相杂致病

想要健康度过秋天,迎接冬天,你需要为身体注入抵抗感冒的"疫苗".下面8个简单的饮食方,就可以让你远离感冒. 1.冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物

感冒吃什么好?天气逐渐转凉,早晚温差也变得比较大,人很容易就受到感冒的侵袭.此外,过度疲劳.睡眠不足.心情不好等情况也都容易导致人患上感冒.想要不受感冒困扰或是感冒时能好得快,增强自身的抵抗力很有必要,而饮食调理便是增强抵抗力的好方法.因此,感冒吃什么好呢?今天为大家推荐几款食疗小处方,让你既能享受舌尖美味,又能增强抵抗力,一举两得. 做法:取薏米.扁豆各

初秋吃什么防感冒?立秋之后,天气由热转凉,早晚温差较大.夏秋之交是感冒的流行季节,这时我们可以吃一些增强人体免疫力和抵抗流感病毒的食物,来预防感冒.那么,初秋吃什么防感冒呢?一起来看看下面的介绍吧. 经过哈佛大学的研究发现:如果我们能够连续两周每天喝五杯红茶的话,我们体内的抗病毒感染素就会大量增加,是不喝茶的人的10倍之多.此外,这种元素还能够抵抗感染的蛋白,从而有效的抵御各种流行性病毒. tion")showBodyUI(&qu

对于咳嗽问题,萝卜可以有效缓解.因为萝卜性味甘辛微凉,可以起到润肺去燥.化痰止咳的功效,再配上清热补中的蜂蜜,止咳的功效将更为突出.首先将白萝卜洗净切片;在锅中加入少量清水,倒入萝卜,开小火慢煮;等水开之后倒入适量蜂蜜,搅拌均匀;再煮制一段时间即可盛出,萝卜汤汁一同食用,每天两次,效果更佳.感冒食疗方 冬季这些食疗方 预防感冒咳嗽2冰糖雪梨梨子具有润肺清燥,止痰化咳的功效.在配上同样具有止咳润肺功效的冰糖,不但口感更佳,止咳功效也更为明显.首先准备一只梨子和一块冰糖,从梨子的顶部横切一刀并将梨核

猪横脷煲夏枯草,功效:清热祛湿,除肝热,材料:猪横利500克,夏枯草.绵茵陈各20克,生姜4片.做法;把猪横脷先飞水去腥备用. 将夏枯草.棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加水2500ml.先武火煲滚后转文火煲约2小时,调味即可.祛湿驱寒食疗方 去湿健脾的食疗方淮山扁豆煲鸡脚,功效:健脾祛湿.舒筋活络,材料:淮山15克,扁豆15克,芡实15克,苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许.做法:先将鸡脚去衣清洗,切掉脚趾甲.将淮山.扁豆.芡实.薏苡仁.鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500