8种香味暗藏神奇保健功效

2018-11-04
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文章简介：薄荷可以解决40种人体常见的健康问题,比如打嗝.咳嗽.感冒.恶心.呕吐.咽喉疼痛等,其清凉的味道也具有保健作用.当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收

薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后，视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加，运动时的疲劳感也会下降。同时，它还是减轻压力和焦虑的良方。

因此，当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时，在家中种一棵薄荷，或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上，香味能持续很久;也可将其滴在手腕上，或嚼一块薄荷口香糖，让清凉的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。

肉桂是一种常用调料，可去腥解腻，对健康更是益处多多。肉桂中的肉桂醛和表儿茶素有预防认知障碍症的作用。而且肉桂味道可提高警觉力和判断力，尤其适合有车一族。小编建议，经常开长途车的人，可放一个用肉桂粉制成的香囊，或肉桂香味的空气清新剂。

肉桂可以补肾、散寒、强心。另外，肉桂中富含的抗氧化成分能助你对抗衰老。因此，平时饮食中可以多加一些肉桂，除了炖汤做菜，也可以将肉桂粉放在燕麦片、粥、咖啡中。