孕妇宫缩怎么解决？ 揭示宫缩的原因

2018-11-24
字体:
大中小
浏览:
文章简介：宫缩是临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩.宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律.宫缩的原因是什么,孕妇宫缩要怎么解决? 宫缩的原因 孕中期子宫收缩主要是性兴奋,或者剧烈活动,激素分泌变化引起的.一般轻微的宫缩是正常的,但是如果宫缩加重或伴出血,就可能有流产征象,下面我们就一起来了解一下一引起宫缩的原因. 胎儿因素:胎儿活动幅度较大时会引起宫缩,但是强度不大. 孕妇因素:有腹泻.腹膜炎.阑尾炎等疾病会引发宫缩. 外在环境:孕妇过度劳累.受到惊吓.运动过度.强力撞击或者

宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律。宫缩的原因是什么，孕妇宫缩要怎么解决？

宫缩的原因

孕中期子宫收缩主要是性兴奋，或者剧烈活动，激素分泌变化引起的。一般轻微的宫缩是正常的，但是如果宫缩加重或伴出血，就可能有流产征象，下面我们就一起来了解一下一引起宫缩的原因。

胎儿因素：胎儿活动幅度较大时会引起宫缩，但是强度不大。

孕妇因素：有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等疾病会引发宫缩。

外在环境：孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯(吸烟、酗酒)或者服用某些药物，也会引起宫缩。

孕中期宫缩怎么办

1、孕中期宫缩有条件的准妈妈要平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果条件不允许，当出现假性宫缩时应马上停止运动，静静的站着或者坐下，等待宫缩的结束。

2、准妈妈宫缩的时候肚子非常硬，可以清晰的在肚皮上感觉到子宫的存在，一般是没有疼痛感只是有一些不适的感觉，以及呼吸困难的感觉，经过休息都是可以得到缓解的，但如果准妈妈的宫缩频繁，有可能是早产的情况，一定要前往医院进行诊治，在条件允许的情况下尽量的保胎，避免胎儿早产。

3、建议准妈妈采取左侧卧位，以减少自发性的宫缩，提高子宫血流量，改善胎盘功能，增加胎儿氧供与营养。

4、孕中期准妈妈还应有一个健康的生活规律，避免熬夜，也要避免剧烈运动，多吃一些有营养的食物，促进胎儿的发育，不良的生活习惯会造成胎儿宫内异常，如长时间的上网、打麻将，这都胎儿都是不利的，当胎儿出现宫内乏痒等情况，就有可能出现宫缩的现象，所以对于不正常的宫缩，准妈妈是需要多加提防的。

5、准妈妈应该穿上腹部宽松的孕妇服装，衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。