“健康宝贝”王宇婕瑜伽亲自教学 学员称授课效果很好

2019-07-14
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文章简介:青春甜美的健康宝贝王宇婕日前将自己健美的秘方出书传授大家,引起许多回响,书籍目前已经追加到第三刷一万本,许多读者及影迷强力希望能得到宇婕的"

青春甜美的健康宝贝王宇婕日前将自己健美的秘方出书传授大家,引起许多回响,书籍目前已经追加到第三刷一万本,许多读者及影迷强力希望能得到宇婕的“真传”,今天她安排了一堂特别课程,化身瑜珈小老师,亲自教授影迷她的动物式元气瘦身法。

今天五十多位热情的健身中心会员,将80坪大的现场挤的满满满,不分男女老幼,从七十多岁的老先生到十多岁的年轻妹妹,都专心地跟着宇婕一起做起书中的瑜珈运动,整整五十分钟的课程中,共有孔雀、鹦鹉、猫、狗、乌龟、小猴子等共十二式。宇婕细心而不间断的授课,让台下的学员纷纷被她的体力及专业动作所折服,宇婕说:“一开始大家都好严肃的看着我,让我真的好紧张喔!”。

今天授课的效果相当的好,所有学员都心满意足的开心离开,让好莱坞健身中心对她的动物式瑜珈有高度兴趣,出现在现场观看的台湾区董事长连连称赞,还当场邀请宇婕到香港、新加坡及泰国等海外分公司现身说法,宇婕俏皮的说:“那我是不是要准备行李了!”“我也希望书能卖到海外去,我就可以一边教大家瘦身,一边到处旅行了”。

凡事都认真想做到120分的宇婕,以往都是在台下当学员的她,今天化身为王老师上台教课。第一次当老师的宇婕,最担心自己的国语咬字不清,除了上课前一天特地请教健身中心的专业老师,现场事前演练多次,前一晚还自己一再排练如何配合动作授课,演练到凌晨四点才安心睡觉,早上十一点再到现场一在练习,认真的程度让现场工作人员佩服不已。即使做好所有准备,宇婕在上台前心里都还是七上八下,手心都紧张得冒汗,直说:好紧张!

一上台她刻意将解说声音放慢,要求自己讲每一个动作做到最好,一开始就用专业的动作说服台下怀疑的眼神,连健身中心的老师们都称赞她:“许多动作比我们还标准!”课程中宇婕还生动的鼓励大家再坚持就可以多瘦一分,用温柔的解说严厉的动作要求,让大家又爱又恨,课程结束后大家用大声鼓掌欢送“王老师”,让宇婕意犹未尽地说:“今天真的好开心,也好有成就感喔!!只希望大家能选择适合自己的动作,回家后继续努力!和我一起『简单做轻松瘦』!”