山药葛根丰胸食谱吃出迷人胸部
饮食丰胸食谱
吃什么食物可以丰胸呢?这是小胸MM最想知道答案的问题。想要丰胸那么就吃山药和葛根吧。这两种食物对女性胸部发育都有很好的促进作用。下面小编就来为大家推荐几款山药和葛根丰胸食谱,让你吃吃咪咪跟着长大。
饮食丰胸食谱1、葛根粉粥。葛根磨粉,清水泡洗粟米一晚,第二天滤水取出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。
饮食丰胸食谱2、桂花葛粉羹。葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。
饮食丰胸食谱3、葛粉饭。先用开水将凉粟米饭淋湿,加人葛粉拌匀,放入豆豉汁水适量,在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。
饮食丰胸食谱4、塑臂丰胸粥
材料:薏仁50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克
做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用
饮食丰胸食谱5、美胸山药奶
材料:优酪乳1瓶、山药粉适量
做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可