性生活过多会掉头发吗 女人护发要善于补肾
女性为什么爱脱发?据了解，房事过多会使精神不振，肾虚精气不足等，有过经验的人有深有人就深有体会，这主要是因为肾脏是藏精气和调节新陈代谢的重要器官。性生活多会脱发吗?答案是肯定的，过度劳累或者损耗精气，会使精血亏损，整个人的精神状态看起来就疲惫，同时头发也因血气无力无法吸收正常的营养，导致脱发。
性生活多会脱发吗?凡事都要适度，不因一时欢快而伤害身体。其次，过度劳累或者用脑，也容易导致肾阴虚脱发，建议要劳逸结合，养成经常运动，饮食合理，作息规律等健康生活的习惯。对于已经造成的肾阴虚掉发，可以通过按摩头皮，多吃黑豆、木耳等补肾的食物，还可以配合药物治疗，如何首乌、当归等中药能够调理血脉，滋阴补肾的功能。若是脱得严重，建议用米诺地尔生发水，或者采用植发手术的方法。所以女性想要性爱不脱发，适度最重要。
女性脱发一般来说，肾阴虚脱发为短暂性的脱发，若是本来就有遗传性掉发的基因，患有常见的脂溢性脱发，就会变得更为严重了，出现头顶光秃，发际线明显后移的问题。
其实造成女性脱发的原因有很多，但是肾虚是一个很重要的因素。所以生活中女人应该多注意补肾，这样才可以能够做到护发养发。
日常生活如何护发呢？
洗头一周三次为宜
不少人习惯于每天起床后洗头洗澡，且使劲挠头，以为这样可以将头发洗得更干净。实际上这样极可能会破坏头部的毛囊结构。正确的洗头频率应是一周三次左右;每次只需少量洗发水即可，且短时间内一定要尽快冲洗掉。
染发二月一次为宜
染发次数不宜过于频繁，通常在一次染发后，当发根部分长出1-2厘米的新生头发时，就可以进行补染。这段时间通常为6-8周左右。这样，既能让头发的颜色保持均匀一致，又不至于染发过多。
在染发前可以在发际线附近的皮肤涂上一层护肤品，目的是为了防止较深的颜色沾在皮肤上而不易清洗。染完头发后，要彻底清洗头发不要让染发剂残留在头发上。洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起过敏。染发后的色彩一般可维持2个月，2个月后，色彩经过洗发、阳光和空气里的湿度等步骤后，就会产生自然氧化，由此会产生色素流失而导致发质变差。另外，头发每月以1-1.5厘米的速度在生长，从头发的生长速度来讲，续补染发的时间也应该为2个月。染发前应先把染发剂擦在耳后皮肤上，如2天内没有异常反应方可染发。还要注意，不可将不同品牌的染发剂混合在一起使用，因为有可能发生化学反应。
