还在为膝盖疼痛发愁吗？一把葱二两醋，不出一周，膝盖不疼积液没了
滑膜炎是由于微循环不畅而造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织。它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。
而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。滑膜炎症状有哪些？
1、痛：最常见于膝盖内侧关节间隙以上的地方。疼痛的性质最常见为“隐痛”，强度可大可小，发作期时关节积液较多时会肿痛。疼痛的特征多数是劳累后或者运动后加重，休息后缓解，寒冷后加重，温暖后减轻。但也有特例，可能会夜间加重，甚至运动一会儿疼痛反而减轻。骨关节炎的发作期疼痛可能会持续3~4周，但某些持续时间甚至到半年以上。
2、肿胀：肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致，表现为关节周围均匀性肿大，关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重。分为急性和慢性，急性多数是可逆的，多出现在髌骨上方大腿前侧，休息后便可缓解，甚至消失。慢性肿胀常见于两个膝眼，这是由于髌骨下方的脂肪组织慢性增生而突出。腘窝囊肿也属于慢性肿，是膝关节老化的标志，囊肿的体积会变，当膝关节有急性炎症时关节液分泌增多，它的体积变大，反之缩小。
3、晨僵：这本是滑膜炎的一个典型症状，但很多膝关节滑膜炎早晨一起来也会僵硬，需要活动一会儿才能舒展开。这种症状多数在早期滑膜炎中出现。
滑膜炎平时怎样缓解？
1、材料：葱须一把、醋2两(食醋、米醋均可)、麦麸子半斤(面粉的皮)、花椒粒(用三个手指捏一捏)、生姜半两。
用法：首先把2两醋，倒进麦麸子里搅匀了。生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。然后，将这些东西整理好，放在一个布袋里。然后把布袋封上口后，用其把膝盖的前后，包围起来。晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。第二天晚上，然后就把布袋;里面的东西弄出来，放在锅里再炒一下，再用来敷，绑三天后，将材料弄出来换一遍。并且不是很严重的话，半个月后，滑膜炎治愈。严重一点的人，只要是依照病情严重程度，一定要坚持使用。
2、准备赤小豆10份，没药1份，先以紫草油涂擦患部，再取适量沸水将赤末散搅拌成糊状，摊匀在白皮纸上（白皮纸叠成2~3层均可，其面积根据患处//而定。亦可用皱纹纸或火纸）。速将摊好的药糊贴于患处以绷带固定之，每日换药1次。两药相伍，共奏利水除湿、消肿止痛之功。适用于慢性膝关节滑膜炎。
