让男人远离中风的技巧

2019-01-06
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文章简介：中风也叫脑卒中,是中医学对急性脑血管疾病的统称,分为两种类型:缺血性脑卒中和出血性脑卒中.它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜.语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病.多以男性居多,今天小编就来和你一起分享防止男人中风的技巧. 芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压.胆固醇和动脉血管的损坏,原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C.可以把中风危险降低28%. 定购一个比萨饼,但需确保上面有菠菜.菠菜中含有大量的叶酸,它可以把你得病的机会减少1/3.可以把中风危险降低35%. 一天内步行30

中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称，分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。多以男性居多，今天小编就来和你一起分享防止男人中风的技巧。

芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。可以把中风危险降低28%。

定购一个比萨饼，但需确保上面有菠菜。菠菜中含有大量的叶酸，它可以把你得病的机会减少1/3。可以把中风危险降低35%。

一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。舍弃捷径，重新选择一条回家的线路吧，多走少中风。可以把中风危险降低50%。