老人听力下降怎么办

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当家里有年长者出现明显的听力退化时，家里的电视声越开越大声，做子女的也常会听到长辈抱怨：「你说话太小声」、「你说话不清不楚」、「听不懂你在说什么」，但如果放大音量讲话，又容易造成沟通上的误会。那么，是什么原因造成老人听力退化?

1、疾病因素：反复性中耳炎或耳鸣患者可能出现听力退化;鼻咽癌患者则因容易中耳积水，也易影响听觉。

2、长期使用高剂量耳毒性药物：某些药物已被证实具有耳毒性，长期使用可能会破坏内耳听觉细 胞。因此尽量不要使用来路不明的成药，并且必须在医师的指示下谨慎用药。

3、生活习惯与职业：如果工作场所或居家环境充斥高分贝噪音，如：工厂、机场、建筑业、船运公 司等;或者从事与音乐有关的职业，如：乐团乐手，这些人长期处在高分贝噪音环境下，便容易加速听力退化。

(当长辈出现不喜与人交谈等现象时，应注意长辈的听力问题。)

听力退化者因为聆听有困难，而需要花更多的专注力来确认说话者要表达的内容，因此认知负担较大。同时，听力退化者常抱怨交谈者说不清楚，自然无法与人有效沟通，其延伸的心理状态可能有：觉得麻烦、沮丧、易猜疑、不想外出、拒绝社交、反应迟钝。因此，年长者如果出现听力退化的征兆，一定要尽早就医检查，并且不要放弃可以矫正听力损失的机会。

年长者一旦检查出有听力损失，定期追踪是相当重要的，至少一年应有一次完整的听力检查，以追踪听力是否有变化。即使是已配戴助听器矫正者，也需要注意听觉的变化，一有问题，务必请教专业的听力师、耳鼻喉科医师，必要时进行检查或介入。

(子女应学习如何与长辈达到有效沟通。)

家庭里、生活中难免会有失聪或是听力正逐渐退化的长辈，因此在与听力退化长辈沟通时，可注意下列事项：

1、面对着长辈说话，使用正常的说话速度，千万不要过快或过慢，同时保持口齿清晰。

2、不用过度大声喊叫，声音太大会使声音品质不佳，反而不易接收。

3、在灯光充足下，让长辈清楚看到你的表情，并以手势或动作协助了解。

4、若需要讨论重要事情，请将周边噪音减至最低，比如关掉电视后，再一对一面对面沟通。

配戴助听器是最常见的听力损失矫正方式，若能配戴适合的助听器，将有助提升生活品质。然而有些年长者不愿意使用助听器，可能是因为怕别人投以异样眼光。不过，只要想像就像是老花眼一样，看不清楚可以戴眼镜矫正，长辈听力退化也可透过听觉辅具来改善。若长辈与子女住得较远，平日联系需倚赖电话沟通，建议还可考虑使用有扩音功能的电话，予以补强。

当发现家中长辈有听力退化的征兆时，应在生活及沟通上都更加体贴长辈，助长辈得到归属感及安全感，再来找寻合适的解决方案。长辈听力退化是现代子女都要面对的课题，正视它才能确保长辈以健康的姿态走得更长久!

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