误传！没道理的10个月经传闻

2018-08-09
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文章简介：导读:痛经是困扰很多女性的问题,为了治疗痛经,很多女性朋友遍寻良方,试遍各种方法.小编在这里要提醒各位女性朋友,很多房间流传的治痛经方法其实

导读：痛经是困扰很多女性的问题，为了治疗痛经，很多女性朋友遍寻良方，试遍各种方法。小编在这里要提醒各位女性朋友，很多房间流传的治痛经方法其实并不可靠，一定要谨慎为之。

其实，正常月经包括3个要素：周期21-35天；经期2-7天；血量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。

通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。

月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。

血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。

热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。