【金银花茶】金银花茶的功效与作用详解推荐分类
金银花就是俗称的忍冬，是一种半常绿灌木植物，多有藤蔓，开的花是喇叭形状放，开始开花是白色的，后来转变成黄色，所以“金银花”这个名字非常形象。
新鲜的金银花非常的清香，还有含水花蜜，可以直接采花吸食花蜜，不过一般都是小孩子玩耍的时候会这么做。它的花、茎和叶是都可以入药的，还有非常好的消炎、杀菌、清热、解毒、止痒和利尿的作用。
金银花茶目前市场上不止一种，比较讲究的一种是新鲜金银花和少量绿茶一起，按金银花茶窨制工艺窨制而成茶，花香浓郁，以赏花香为主。还有比较常见的就是金银花烘干或晒干后泡茶饮用，可以加适量的绿茶，这种茶香味稍微淡一些，但是药效保持得更好，保健作用更佳。
通常是5到7月采收，在花蕾由绿变白，上部膨大、下部青色时，就可以采收了。已经开放的花朵，也可以采收。采摘的时候要按照鲜蕾采摘标准，从花序基部采摘下来，轻采轻放。
金银花是一种使用历史悠久的传统的清热解毒良药，性寒，味甘，气味芳香，清热而不伤胃，有祛邪作用，芳香清透，能宣散风热、清解血毒，各种热性病都能使用，比如咽喉肿痛、发疹、身热、发斑、热毒疮痈等病症，都疗效显著。
1、清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒。70%以上的感冒、消炎中成药都含有金银花，所以它有“绿色抗菌素”、“中药抗生素”的称谓。而喝金银花茶，也能清热解毒、祛风散热，尤其适合夏天炎热时节。
2、还能消暑除烦、醒脑解渴、醒酒提神、降脂减肥、美容护肤、延缓衰老、延年益寿，清除体内有毒物质，提高人体耐缺氧自由基，改善人体微循环，促进新陈代谢，作用非常多。
3、还能降血压、降低血清胆固醇，抑制脑血栓的形成，预防冠心病和心绞痛。
1、金银花性偏寒，适合夏季饮用，而脾胃虚寒、体质虚寒以及月经期的人不能饮用，或会加重症状或者是出现其他不良反应。
2、也不能过量过多的饮用，有上火症状时喝一点，最好不要天天喝，喝太多了可能不仅没有什么效果还会有反作用等。
3、而且金银花茶最好趁热饮用，效果更好，尽量不要冷饮，比较容易导致腹泻。也最好不要隔夜饮用，就和普通的茶一样，能冲泡两三次就可以了。
