发烧用热水擦身还是用冷水擦身好 冷敷热擦快速降烧
2019-01-27
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文章简介：冷水擦身,快速降烧妙招 每个家庭都出现过家人发热的状况,在这个时候,懂得如何降温是格外必要的,以下就介绍一些简单便利的降温方法. 发烧的时候除了用退热药,还可以
冷水擦身，快速降烧妙招
每个家庭都出现过家人发热的状况，在这个时候，懂得如何降温是格外必要的，以下就介绍一些简单便利的降温方法。
发烧的时候除了用退热药，还可以用温水擦身。水温以低于体温1℃——2℃为宜，不可让皮肤感到冷。擦洗20分钟即可。擦浴全身的皮肤时还可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。擦至头颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。
关于发热的病人应及时就医，不可擅自用退热药或抗生素等药物，以免掩饰原有症状，造成诊断困难和延误治疗。不过关于经常发热并已经确诊的患者，可遵照医生的建议在家里采取必要的降温措施。
1、冷敷方法。用冷水或井水浸湿的毛巾，敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次，也可将冰块包在毛巾或布袋里，放在额头上。
2、冷水擦身：即用凉自来水拂拭全身皮肤。主要在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位拂拭可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要拂拭。
3、酒精擦身：用35%——50%的酒精（无酒精亦可用白酒代替），用小毛巾浸湿后拂拭四肢、头部、颈部、胸背部。特别应对腋下、腹股沟处要多次擦洗。每次5-15分钟，擦至皮肤发红为宜。30分钟后再测体温，若高烧不退，可反复擦洗。但要注意擦头部时，不能把酒精流入眼内。
4、温水擦身：适用于小儿高热。若小儿有发冷、脸色苍白、青紫，可用低于体温的温水拂拭。
5、室内温度不宜过高，通常情况下不要超过20℃。还应维持室内空气流通。
6、退热药均有一定的不良反应，一般情况下，体温超过38.5℃才需服药。部分退热药可致过敏，应该在医生指导下服用。
7、物理降温，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。
