吃什么食物可以治肺病 教你如何清肺养肺
古人云,食可以养人也可以致病,合理的饮食疗法可以起到调和气血,扶正固本,防治多种疾病的作用;相反,饮食不当会造成多种疾病,因此饮食要遵循一定的原则。那么,得了肺心病吃什么食物好呢?肺心病患者应注意什么样的饮食习惯呢?小编今天就带大家来了解一下吧肺心病患者要注意的基本原则:
(1)注意五味调和,忌辛辣。
饮食有酸、甜、苦、辣、咸五味之分,患者一定要了解饮食的一些禁忌。如呼吸困难、咳嗽者应忌食辛辣食品,伴心功能不全者最好低盐饮食,有高血压、动脉硬化的患者应进低脂饮食。然后据此调和五味,作出你所喜爱的菜肴,以增加食欲。
(2)饮食要节制。
由于肺心病具有病程长、消耗大,同时由于右心功能不全致胃肠道淤血
(3)饮食应以清淡素食为主。
有句谚语:鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安。谈的是养生之道,但同样对于肺心病患者也应注意多吃一些清淡食物。因为肺心病患者体力差,活动少,易发生便秘,又由于消化功能障碍,食肉食则不易消化。
肺心病患者,一定要注意自己的饮食。好的合理的饮食,对于任何人都是受益的。
润肺食物有:
1. 梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
2. 葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
3. 石榴
有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
4. 柑桔
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
5. 甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
6. 柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
7. 百合
润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症。
8. 萝卜
能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。
9. 荸荠
有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。
10. 银耳
能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食
用疗效尤佳。
润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。 需要大家注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。