图月经有血块怎么调理? 2个调理方法分享给你

2019-03-02
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文章简介:月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间.母牛.母马.母骆驼.母猪.母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生.腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经. 中医讲究辩证施治,找到根本之后方可治疗,中医药精华中的铁灵芝,可以在补血的同时再调理机体,达到根本治疗之目的. 1.一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活

月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。 中医讲究辩证施治,找到根本之后方可治疗,中医药精华中的铁灵芝,可以在补血的同时再调理机体,达到根本治疗之目的。

1、一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。

不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。

2、饮食改善调理:宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

不宜吃得食物:在MC来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃,以免影响血管收缩。白菜、苦瓜、白萝卜加热后吃。

对调整女性月经失调有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

月经期间的禁忌饮食

女性月经期间不宜食用任何中药补品,因为太补的炖品会影响子宫的收缩,使经血不易排净,而姜丝猪肝汤是最佳的选择,可以舒缓子宫肌肉,帮助经血排出,而且做法简单,经济又实惠!

做法:两大碗水,水滚后放入一把姜丝,一分钟后再放入八小片猪肝,大火热滚后再放入菠菜及少许葱花,最后加点香油和盐即可。

一些补品(当归、四物、麻油炖品……)容易造成子宫过度收缩。

咖啡、任何刺激性饮品容易影响情绪。

生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳,而影响经血顺利排出造成。