医学专家解答经期可以喝茶吗

2018-10-28
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文章简介：医学专家研究结果表明?经期与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的患有经期综合症的几率要高出2.4倍:经期必须保持平和的情绪,杜绝容易引起亢奋的食物.

医学专家研究结果表明？经期与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的患有经期综合症的几率要高出2.4倍；经期必须保持平和的情绪，杜绝容易引起亢奋的食物。有些女性喜欢喝茶提神，冬天喝绿茶好吗？但此时喝是有害无利的。因为茶中含有令人兴奋的咖啡碱，会加重以上不适症状。

同时很多女性放弃了西方一些昂贵又不实用的减肥药，转而选择喝茶来帮助自己保持一个苗条的身材。冬天天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。

广大爱喝茶的女性，在经期尽量不喝茶；对于有茶瘾而因停止而不适应者，可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口，既满足茶瘾又能够保持口齿清新。